تاریخ:
گلبهخودی باورنکردنی دروازهبان همه را شگفتزده کرد 
درس هفتاد و یک
افراد بالای ۶۵ سال؛ بیشترین قربانیان گرمای شدید
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطرنشان ساخت: امواج گرمایی میتوانند باعث کاهش بازدهی کاری و افزایش حوادث شغلی شوند که لازم است در روزهای گرم احتیاط بیشتری داشته باشند.
حمید گله داری، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اظهار کرد: خودمراقبتی با هدف پیشگیری از گرمازدگی، کاهش آسیبهای ناشی از گرما و تأکید ویژه بر حفاظت از کودکان، سالمندان و بیماران خاص باید در اولویت شهروندان قرار بگیرد.
به گزارش مهر، وی افزود: باید گرمازدگی را جدی بگیرید و با شناخت علایم و پیشگیری به موقع، از خود و خانواده مراقبت کنید. گرمای شدید به قلب و کلیهها فشار زیادی وارد میکند و بیماران قلبی و کلیوی در روزهای گرم بیشتر مراقب خود باشند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطرنشان ساخت: امواج گرمایی میتوانند باعث کاهش بازدهی کاری و افزایش حوادث شغلی شوند که لازم است در روزهای گرم احتیاط بیشتری داشته باشند.
وی ادامه داد: با پیشگیری ساده از گرما زدگی و نوشیدن مرتب آب و در سایه ماندن میتوان به کاهش آمار مرگ و میر با هر موج گرما کمک کرد.
گله داری با ذکر علائم گرمازدگی و اقدامات اورژانسی، گفت: در هوای گرم، تهوع، سردرد، پوست داغ و قرمز و بیحالی از علایم گرمازدگی است و اگر دچار سرگیجه، تهوع و گیجی شدید باید هر چه سریعتر به مرکز درمانی مراجعه کنید.
وی، گرفتگی عضلات مانند ساق پا را از دیگر علائم گرمازدگی و کمبود مایعات دانست و تاکید کرد: در هوای گرم، اگر کسی پوست خشک، داغ و قرمز، سردرد شدید و کاهش هوشیاری داشت، فوری با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بیان داشت: در هوای گرم با بروز علایمی مانند تهوع، سردرد و گیجی و حالت ناخوشی، فعالیت خود را کم کنید و آب بنوشید و به زیر سایه یا یک جای خنک بروید.
وی با تاکید بر اینکه از نوشیدن قهوه و الکل در روزهای گرم پرهیز کنید، گفت: اگر رنگ ادرار شما زرد تیره است، ممکن است به خاطر کم آبی باشد، آب بنوشید.
گله داری افراد بالای ۶۵ سال، بیماران قلبی، کلیوی، ریوی، معلولین و کسانی که تنها زندگی میکنند را از گروههای پر خطر نامید و گفت: کارگران فضای باز، دستفروشان و ورزشکاران و خانمها به دلیل حضور بیشتر در منزل و مسئولیت پخت و پز، در گرمای شدید آسیبپذیرتر هستند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پل میلائو؛ شاهکار معماری نورمن فاستر که بر فراز دره تارن معلق شد (+عکس) صداوسیما و کارنامه یک انحصار کُشتی گرفتن با "خوک کثیف" از عقل راهبردی به دور است! پشت پرده به نصاب نرسیدن مجمع فارس؛ پای معرفی یک نماینده غیرقانونی در میان بود؟ زنی در بهشهر مازندران شوهر خود را به قتل رساند بازار داغ فروش سؤالات امتحان؛ کلاهبرداری یا واقعیت؟ الآن چه وقتِ رفتن بود غلامرضای مادر؟ «داستان اسباببازی ۵» پرفروشترین فیلم سال ۲۰۲۶ ؛ سال بیشترین میلیاردی ها پس از کرونا صفحه یوتیوب نیما تکیدو بسته شد(+عکس) چاقوکشی در پاریس با ۳ زخمی این سنگرهای ساده چگونه ارتش قدرتمند بریتانیا را زمین گیر کردند؟ (عکس) کارگردان تئاتر: رقابتی نابرابر در جریان است فری اوتو؛ از خلبانی ارتش تا اسارت و نخستین برنده آلمانی جایزه پریتزکر (+عکس) آخرین خبر از وقوع النینو و تاثیر آن بر ایران/خبر خوش برای تهرانیها/دمای بالای ۵۰ درجه در انتظار این استان/نخستین پیشبینی از بارشها در پاییز بابک کریمی در نقش یک موزیسین افغانستانی در جشنواره ونیز