تاریخ:
قرص‌هایت را نصف می‌کنی؟ قبل از انجام این کار حتماً این ویدیو را ببین! 
درس صد و هفده
اسطوره کنیایی در ۴۱ سالگی قهرمان ماراتن ملبورن شد و رکورد شکست
الیود کیپچوگه، قهرمان دو دوره المپیک، در ۴۱ سالگی عنوان قهرمانی ماراتن ملبورن را به دست آورد و رکورد این رقابت را شکست. دونده نامدار کنیا مسیر مسابقه را در مدت ۲ ساعت و ۹ دقیقه و ۱۰ ثانیه پیمود؛ پیروزی‌ای که پس از سه سال بار دیگر او را به قهرمانی یک ماراتن رساند.
اسطوره دوومیدانی کنیا و قهرمان دو دوره المپیک، در ۴۱ سالگی قهرمان ماراتن ملبورن شد.
به گزارش فارس، دونده افسانه‌ای کنیا و قهرمان دو دوره المپیک، الیود کیپچوگه با پیروزی در ماراتن ملبورن استرالیا بار دیگر توانایی خود را به رخ رقبا کشید و نشان داد که در ۴۱ سالگی همچنان حرف‌های زیادی برای گفتن دارد.
کیپچوگه مسیر مسابقه را در مدت ۲ ساعت و ۹ دقیقه و ۱۰ ثانیه طی کرد و علاوه بر کسب عنوان قهرمانی، رکورد ماراتن ملبورن را نیز شکست.
این دونده کنیایی که در المپیک‌های ریو ۲۰۱۶ و توکیو ۲۰۲۰ به مدال طلای ماراتن رسید، یکی از بزرگ‌ترین چهره‌های تاریخ دوومیدانی به شمار می‌رود. او در سال ۲۰۱۹ نیز با ثبت زمان یک ساعت و ۵۹ دقیقه و ۴۰ ثانیه در یک رویداد ویژه، نخستین انسانی شد که مسافت ماراتن را در کمتر از دو ساعت دوید.
پیروزی در ملبورن نخستین قهرمانی کیپچوگه در یک ماراتن از سال ۲۰۲۳ بود. او این مسابقه را بخشی از برنامه خود برای دویدن در هر هفت قاره جهان قرار داده است؛ هدفی که نشان می‌دهد اسطوره کنیایی، حتی پس از سال‌ها حضور در بالاترین سطح رقابت‌ها، همچنان به دنبال چالش‌های تازه است.
لینک کوتاه: کپی لینک
قیمت دلار (حواله)، طلا و سکه امروز شنبه 23 آبان ۱۴۰۵ / افزایش قیمت‌ها پورشه ۹۹۳ کابریولت با امضای ویتوریو اشتروزه؛ وقتی مرز میان تیونینگ و طراحی از بین می رود (+عکس) جایزه سزار افتخاری آکادمی فیلم فرانسه به نیکول کیدمن رابرت پتینسون؛ در یک قدمی جیمز باند شدن؟ گزارش اکران ؛ پیشتازی یک کمدی در گیشه ۱۲۰۰ میلیاردی سینما نقشه جدید عراق برای رهایی از وابستگی به تنگه هرمز پرسپولیس پس از شکست مقابل فجرسپاسی به دنبال تقویت کادر فنی با ۳ مربی خارجی 3 حیوان جسور طبیعت که حتی مقابل شیر، خرس و کبرا عقب نشینی نمی کنند ساخت داخل؛ به چه قیمت، با چه دستاوردی هوش مصنوعی، عصر شرکت‌های بدون کارمند را شروع کرد! آیا با نوشیدن دو فنجان دمنوش زعفران می‌توان افسردگی را شکست داد؟ / راستی‌آزمایی توصیه پربازدید دکتر «اریک برگ» در شبکه‌های اجتماعی رئیس آژانس بین المللی انرژی: دنیای انرژی دیگر هرگز به وضعیت پیش از جنگ با ایران باز نخواهد گشت بابک حمیدیان در برابر نوید محمدزاده؛ عیار بازیگری‌اش را به رخ کشید! سخنران تجمعات شبانه نتوانست ادعا علیه شورای رهبری را اثبات کند/ روزی طلب چه گفته بود؟ (+فیلم) آیا آلودگی هوا باعث رفلاکس معده می‌شود؟