تاریخ:
طرز تهیه کدو حلوایی در سرخ‌کن بدون روغن؛ دسری خوشمزه و ساده 
درس صد و پانزده
طرز تهیه برنج سرخ‌شده با تن ماهی و تخم‌مرغ؛ شام خوشمزه و فوری برای ۴ نفر
اگر به دنبال یک غذای ساده، مقوی و سریع برای شام هستید، برنج سرخ‌شده با تن ماهی می‌تواند انتخابی عالی باشد. این غذای خوش‌طعم با ترکیب برنج، تن ماهی، تخم‌مرغ و سبزیجات تهیه می‌شود و در کنار خیارهای طعم‌دار، یک وعده کامل و اشتهابرانگیز برای چهار نفر خواهد بود.
مواد لازم:
- برنج: یک پیمانه (۲۰۰ گرم)
- تن ماهی آبکش‌شده: یک قوطی (۲۰۰ گرم)
- تخم‌مرغ: ۳ عدد
- پیاز: یک عدد متوسط
- هویج: یک عدد متوسط
- فلفل دلمه‌ای: یک عدد
- کرفس: ۲ ساقه
- خامه: ۱۰۰ میلی‌لیتر
- روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
- آب داغ: ۲ پیمانه
- پودر کاری و پاپریکا: هر کدام یک قاشق چای‌خوری
- نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
مواد لازم برای خیار طعم‌دار:
- خیار تازه: ۵۰۰ گرم
- سیر: ۲ حبه
- جعفری یا گشنیز: چند شاخه
- سس سویا: ۲۰ گرم
- سرکه برنج: ۳۰ گرم
- روغن کنجد: ۱۵ گرم
- فلفل چیلی و نمک دریا: به میزان دلخواه
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه برنج سرخ‌شده با تن ماهی و تخم‌مرغ؛ شام خوشمزه و فوری برای ۴ نفر بارش اولین برف پاییزی در تبریز طعنه عراقچی به آمریکایی‌ها درباره انتخابات؛ واکنش وزیر خارجه ایران را ببینید اظهارات دونالد ترامپ درباره مرگ و زندگی پس از آن؛ نمی‌خواهم به جهنم بروم! تا حالا خرس نانچیکو باز دیده بودید؟ حرکات رزمی عجیب این خرس را ببینید! طرز تهیه کدو حلوایی در سرخ‌کن بدون روغن؛ دسری خوشمزه و ساده خلاصه بازی اتلتیکومادرید ۱ - بارسلونا ۲؛ پیروزی بارسا در لالیگا پیش‌بینی هواشناسی؛ ادامه بارش باران در شمال کشور و کاهش دما تا چهارشنبه چه نشانه‌هایی از دیابت خبر می‌دهند؟ چرا قرارداد پروژه توسعه بندر چابهار با هندی‌ها بسته شد؟ انتشار تصاویر نزدیک از کشتی در حال سوختن در تنگه هرمز خلاصه بازی اینتر - کومو تازه‌ترین تصاویر از هلیا و ۳ توله‌اش در سمنان وزارت نفت: مردم به کمپین ۱۸ درجه بپیوندند معرفی یک میان‌وعده متفاوت و پرخاصیت