.png "عصر ایران")
۰۴ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۴ دی ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۵
پیام تبریک محمدجواد ظریف و همسرش به مناسبت میلاد حضرت مسیح (فیلم) عوارض گياه خواري مطلق
بدن انسان به همه گروه‌هاي غذايي به اندازه يكسان نياز دارد و به طور قطع اين افراد در سلامتي كامل قرار ندارند و ممكن است به عوارض ناشي از عدم دريافت ساير مواد مغذي گرفتار شوند.
همشهري آنلاين: برخي تصور مي‌كنند رژيم گياه‌خواري ضامن صد در صد سلامتي بدن است، در حالي كه تحقيقات خلاف آن را ثابت كرده است.
بعضي از افراد فكر مي‌كنند، رژيم گياه‌خواري تضمين كننده سلامت بدن است، در حالي كه پژوهش‌ها حاكي از آن است كه گاهي اوقات افراد گياه‌خوار در معرض ابتلا به بعضي بيماري‌ها قرار مي‌گيرند كه در ساير افراد كمتر ديده مي‌شود.
به طور مثال امكان ابتلا به سنگ كيسه صفرا در افراد گياه‌خوار بسيار بيشتر است.
هر چند گياه‌خواري فوايد بيشماري براي بدن دارد ولي همانطور كه مي‌دانيد بدن انسان به همه گروه‌هاي غذايي به اندازه يكسان نياز دارد و به طور قطع اين افراد در سلامتي كامل قرار ندارند و ممكن است به عوارض ناشي از عدم دريافت ساير مواد مغذي گرفتار شوند.
از اين رو توصيه شده افراد گياه‌خواري كه تمايل به مصرف ساير گروه‌هاي غذايي مانند انواع گوشت را ندارند با متخصص تغذيه مشورت نمايند تا با جايگزين‌هاي مناسب در برنامه غذايي روزانه، مانع از كمبود مواد مختلف در بدن شوند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مهارت شگفت‌انگیز راننده در پارک کردن معکوس یک تریلی (فیلم) کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در کمیسیون قضایی مجلس تصویب شد وزیر ارتباطات: گام اول رفع محدودیت از اینترنت را برداشتیم محل خاکسپاری سید حسن نصرالله مشخص شد تهدید اسرائیل به ترور رهبران انصارالله یمن غرق شدن کشتی باری روسیه در مدیترانه؛ ۲ خدمه مفقود شدند اولین تصاویر از انفجار مرگبار در کارخانه مهمات‌سازی ترکیه (فیلم) حمله موشکی یمن به تل‌آویو با موشک فراصوت «فلسطین ۲» بررسی مجدد وضعیت آلودگی هوای تهران در جلسه اضطراری امشب فوری/ واتساپ و گوگل‌پلی رفع فیلتر شدند کریسمس؛ 4 دی یا 5 دی؟ پرونده قتل الک بالدوین بسته شد سیستم «می‌بیند و شلیک می‌کند»؛ فناوری جدید اسرائیل برای محافظت از شهرک‌ها انفجار خودروی بمب گذاری شده در شهر منبج در شمال شرق سوریه (فیلم) دیدار غیرعلنی اردوغان و جنبلاط؛ تمرکز بر اوضاع سوریه و لبنان