تاریخ:
آخرین خبرها از انسداد مرزهای خوزستان 
درس نود
عوارض گياه خواري مطلق
بدن انسان به همه گروههاي غذايي به اندازه يكسان نياز دارد و به طور قطع اين افراد در سلامتي كامل قرار ندارند و ممكن است به عوارض ناشي از عدم دريافت ساير مواد مغذي گرفتار شوند.
همشهري آنلاين: برخي تصور ميكنند رژيم گياهخواري ضامن صد در صد سلامتي بدن است، در حالي كه تحقيقات خلاف آن را ثابت كرده است.
بعضي از افراد فكر ميكنند، رژيم گياهخواري تضمين كننده سلامت بدن است، در حالي كه پژوهشها حاكي از آن است كه گاهي اوقات افراد گياهخوار در معرض ابتلا به بعضي بيماريها قرار ميگيرند كه در ساير افراد كمتر ديده ميشود.
به طور مثال امكان ابتلا به سنگ كيسه صفرا در افراد گياهخوار بسيار بيشتر است.
هر چند گياهخواري فوايد بيشماري براي بدن دارد ولي همانطور كه ميدانيد بدن انسان به همه گروههاي غذايي به اندازه يكسان نياز دارد و به طور قطع اين افراد در سلامتي كامل قرار ندارند و ممكن است به عوارض ناشي از عدم دريافت ساير مواد مغذي گرفتار شوند.
از اين رو توصيه شده افراد گياهخواري كه تمايل به مصرف ساير گروههاي غذايي مانند انواع گوشت را ندارند با متخصص تغذيه مشورت نمايند تا با جايگزينهاي مناسب در برنامه غذايي روزانه، مانع از كمبود مواد مختلف در بدن شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
روسیه "دایره آتش جنگ" را گسترش داد؛ دهها کشته و زخمی در حملات به اوکراین احتمال افت قیمت قهوه در بازار جهانی قوت گرفت چین، برای پایان دادن به جنگ ایران و آمریکا انگیزه پیدا کرده است بعد از غذا فوراً دراز نکشید؛ عادت سادهای که به گوارش کمک میکند ارتباط اوتیسم با یک افزودنی رایج پلاستیکی تعلیقِ پرتنش؛ مطلوبترین سناریو برای اسرائیل شلوغترین بنادر جهان در چه کشورهایی واقع هستند؟ (+ اینفوگرافیک) عکس یادگاری نوههای برادر ناصرالدین شاه؛ 140 سال قبل جنگندهای که از «اف ۱۶» در ژاپن متولد شد مهارتهای کلیدی مدیریت؛ این ۴ توانمندی را تقویت کنید ارتباط امواج خواب عمیق با آلزایمر؛ پیامرسان اورکسین شاید سرعت زوال عقل را افزایش دهد غذا و آب ناسالم به مغز آسیب میزنند/ راهکارها برای پیشگیری از عفونت و مسمومیتهای خطرناک غذایی پژوهش جدید: محبت به دیگران بدون توجه به خود میتواند به سلامت روان آسیب بزند مهندسی آباره؛ رومیان باستان چگونه آب را صدها کیلومتر جابهجا میکردند؟(+عکس) کشورهایی که بیشترین سهم از تولید ناخالص داخلی را صرف آموزش میکنند (+ اینفوگرافیک)