فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۲۸۶۰۳
تاریخ انتشار: ۱۵:۲۱ - ۰۹-۰۵-۱۳۸۹
کد ۱۲۸۶۰۳
انتشار: ۱۵:۲۱ - ۰۹-۰۵-۱۳۸۹

انتخاب و آرامش

ما خیلی وقت های به دنبال آرامش گشته ایم ، ولی نیافته ایم. در این یادداشت و یادداشت های سعی بر این است که به کمک هم ، آرامش را بیشتر از طریق انتخاب هایمان بشناسیم و در آغوش بگیریم.

لازمه اینکه همسفر شویم اینست که در کنار هم حرکت کنیم.لذا اگر شما در مورد سئوال های ذیل بیشتر تعمق کنید و افکار خود را روی آنها متمرکز نمائید،زمینه های بحث در یادداشت بعدی هموارتر می گردد.

شاید پیش آمدن سئوالات ذیل و جواب شما به آنها ، خود به خود به نتیجه مطلوب منجر شود و شما را از مطالعه یادداشت بعدی بی نیاز گرداند. چرا که اگر موضوعی برای آدمی سئوال شود، بزودی جوابهای آنها را نیز کشف خواهد کرد.

پس قلم و کاغذی بردار و با تفکر و تعمق و با دقت و ظرافت جواب سئوالات ذیل را در مورد خودت یادداشت کن . تا در یادداشت بعد، با زمینه لازم و به کمک هم ، بیشتر به مسئله انتخاب و آرامش بپردازیم.

آرامش:
آرامش چیست؟ و افراد آرام چگونه اند؟
آیا کسب آرامش ضرورت دارد؟
واقعا در کجا ، چه وقت و چگونه به دنبال آرامش بگردیم؟
آیا اصولا آرامشی وجود دارد. راه یا راههای رسیدن به آرامش کدامند؟
آیا آرامش انسان نسبی هست یا کلی؟ آیا کسب آرامش برای آدمی ممکن است؟
برای رسیدن به آرامش از کجا شروع کنیم؟ کسب آرامش چه میزان انرژی می طلبد؟
آیا رسیدن به آرامش عملی هست؟

و اما انتخاب:
انتخاب چیست؟
ارزش مقوله انتخاب از کجا ناشی می شود؟
آیا ما می توانیم در زندگی دست به انتخاب بزنیم؟ حدود انتخابهای ما کدامند؟
انتخاب چه سهمی در زندگی ما دارد؟ و تا چه اندازه روی کیفیت زندگی ما تاثیر می گذارد؟
چه عواملی روی انتخاب های ما موثرند؟
انتخاب های مهم زندگی ما کدامند؟
به چه میزان در زندگی انتخاب می کنید؟
چه کسانی برای ما انتخاب می کنند؟
چه میزان به دیگران اجازه می دهیم که برای ما انتخاب کنند؟
به چه میزان انتخابهای دیگران را تائید یا رد می کنیم؟
چه مقدار برای دیگران انتخاب می کنیم؟
آیا بیشتر اجازه می دهیم که برایمان انتخاب کنند ؟ یا بیشتر سعی می کنیم ، خود دست به انتخاب بزنیم؟

رابطه انتخاب و آرامش:
نقطه تلاقی انتخاب و آرامش کجاست؟
آیا انتخاب های ما، چگونگی آرامش ما را تعیین می کنند؟
آیا ما با تنظیم و کنترل انتخابهایمان در دامان آرامش خواهیم افتاد؟
آیا ما به دنبال انتخابهای منتهی به آرامش هستیم؟

منبع : وبلاگ تخصصی روانشناسی

ارسال به دوستان
captcha
قورمه‌سبزی را با نسخه مدیترانه‌ای بپزید / این رژیم غذایی یک سرمایه‌گذاری بلندمدت است داماد علی پروین: قمار باعث طلاقم شد نزدیک‌ترین تصویر از «ماه کوچک» زمین / همراه مرموز زمین در فاصله‌ای نزدیک دیده شد کشورهایی که بیشترین و کمترین زبان‌های زنده را دارند(+اینفوگرافیک) شاید در جهان موجوداتی زندگی کنند که فکر می‌کنند، اما اصلاً شبیه انسان نیستند عکس آتلیه‌ای «رجبعلی خان تفنگدار و پسرش» در دوران قاجار این تانک ۷۰۰ است؛ شاسی‌بلند ۵٫۴ متری با ۶ صندلی (+عکس) این کشورها سخت‌ترین آزمون رانندگی جهان را دارند (+اینفوگرافیک) نیک آفرید سماواتی: باید از من بدشان بیاید تصادف تریلی و اتوبوس در محور سبزوار ـ تهران ۴۷ مصدوم برجا گذاشت واکنش قشقاوی به قطعنامه شورای حکام: اروپا و آمریکا هزینه تقسیم کارشان را پرداخت خواهند کرد فایننشال تایمز: ایران برای دور زدن تحریم‌ها به رمزارز روی آورده توضیح هلال‌احمر درباره حساب‌های بانکی و ذخیره احتیاطی امدادی رئیس کل بیمه مرکزی: «بیمه زندگی ارجان» بیمه ملت می‌تواند یکی از طرح‌های موفق بیمه‌ای امسال باشد بانک صادرات وارد زیرساخت رسمی بازار طلای دیجیتال شد