فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۲۹۴۵۳
تاریخ انتشار: ۱۴:۰۴ - ۱۳-۰۵-۱۳۸۹
کد ۱۲۹۴۵۳
انتشار: ۱۴:۰۴ - ۱۳-۰۵-۱۳۸۹

تنهايی به اندازه سيگار برای سلامتی مضر است

عصر ایران
محققان افزودند: به نظر مي رسد که افراد خوش مشرب نسبت به افراد منزوي کمتر دچار تنش مي شوند، از خود بهتر مواظبت مي کنند و شيوه زندگي کم خطرتري دارند.
ایرنا: يک مطالعه نشان مي دهد که اجتماعي بودن براي سلامت انسان مفيد است و تنها بودن به اندازه استعمال 15 نخ سيگار در روز براي سلامتي زيانبار است.

داشتن ارتباط با حلقه اي از دوستان صميمي و پيوندهاي قوي فاميلي بيشتر از ورزش، کم کردن وزن و يا ترک سيگار و الکل مي تواند سلامتي را ارتقا بخشد.

محققان افزودند: به نظر مي رسد که افراد خوش مشرب نسبت به افراد منزوي کمتر دچار تنش مي شوند، از خود بهتر مواظبت مي کنند و شيوه زندگي کم خطرتري دارند.

بررسي مطالعات در زمينه تاثير روابط اجتماعي بر سلامت انسان نشان داد که تعلق داشتن به يک گروه اجتماعي گسترده تر طول عمر را 50 درصد افزايش مي دهد.

تاثير قابل توجه ارتباطات اجتماعي بر سلامت و رفاه انسان محققان را برآن داشت تا از پزشکان عمومي و مقامات بهداشتي بخواهند که تنهايي را به اندازه ساير خطرات بهداشتي مانند مصرف الکل و سيگار براي سلامتي مخاطره آميز تلقي کنند.

"جوليان هالت لونستاد" روانشناس دانشگاه "يانگ بريگهام" در يوتا گفت: ما روابط اجتماعي را موهبتي مي دانيم که به انسان ها اعطا شده است.

وي افزود: تعامل دايمي نه تنها براي روان انسان بلکه مستقيما براي سلامت جسمي انسان مفيد است.

محققان 148 مطالعه انجام شده در زمينه تعاملات اجتماعي و سلامت را بر روي 308 هزار و 489 نفر در طول مدت متوسط 5/7 سال بررسي کردند.

آنها از اين بررسي تاثير اجتماعي بودن فرد را بر ميزان مرگ و مير ارزيابي کردند.

محققان گفتند: تنها و منزوي بودن به اندازه کشيدن روزي 15 نخ سيگار و يا الکلي بودن براي سلامت انسان مضر است.

آنها خاطر نشان کردند که تنهايي به اندازه ورزش نکردن براي سلامت مضر است و دو برابر بدتر از چاقي است. اين مطالعه در مجله Plos Medicine منتشر شده است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
قصه تلخ جوانان ترکیه و شعر قیصر امین پور؛ گاهی نمی شود، که نمی شود، که نمی شود روایت بلانشو از «فوکو»؛ معرفی کتابی نادر از دو غول فلسفه فرانسه ایران‌شناس فرانسوی و مترجم حافظ و مولانا درگذشت تغییر مدیریت در هلدینگ صبا انرژی/ پناهی عزل و غفوری سرپرست شد نان؛ سلاحی که هرگز بازنشسته نشد شروع به‌کار ادارات کرمان روز شنبه ۶ تیر با دو ساعت تأخیر برای تماشای بازی تیم ملی هشدار مدیریت بحران تهران درباره گرمازدگی کنایه بقائی به آمریکا با انتشار آمار گرسنگی در این کشور تصویری جدید و بی‌حجاب مریم رجوی (+عکس) ناپدید شدن کاپیتان تیم ملی والیبال ونزوئلا پس از زلزله صرافی کوینکس به دور زدن تحریم‌های ایران متهم شد امام جمعه ارومیه درباره تفاهم نامه: نه عالی است ، نه خیانت؛ مانند خوارج تندروی نکنیم وقتی برای عکس گرفتن با ایرانِ پیروز صف می‌کشند تقاضا از برخی مداحان: درباره بقیه مسائل هم راهکارهای نو بدهید! سی‌ان‌ان: اسرائیل چندین تیپ خود را از غزه و جنوب لبنان خارج می کند