فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۴۲۲۴
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹
کد ۱۴۴۲۲۴
انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹

ورزش به شما احساس سيري مي‌دهد

عصر ایران
افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.
متخصصان برزيلي مي‌گويند: ورزش كردن نه تنها به شما كمك مي‌كند كه كالري‌هاي اضافي را بسوزانيد، بلكه همچنين با هدف قرار دادن اعصاب اشتها در مغز، احساس سيري را در شما تقويت مي‌كند.

به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه كامپيناس در برزيل خاطرنشان كردند كه ورزش حساسيت اعصابي را كه در كنترل احساس سيري نقش دارند، تحريك و احيا مي‌كند كه در نتيجه آن ميل به غذا خوردن كاهش مي‌يابد و در نهايت به كاهش وزن كمك مي‌كند.

به گفته كارشناسان بهداشت عمومي، افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.

به گزارش شبكه خبري اي بي سي، فاكتورهايي مثل تغيير در عادات تغذيه‌اي و زندگي كم تحرك و كم فعاليت نقش مهمي در شيوع چاقي دارند. مصرف زياد و افراطي چربي باعث بروز خطاهايي در سيگنال دهي نورون‌هايي مي‌شود كه نقش كنترل احساس سيري را در منطقه هپيوتالاموس مغز بر عهده دارند. اين خطاها منجر به مصرف بي رويه و كنترل نشده غذاها مي‌شود كه پيامد آن «چاقي» است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: نرخ چاقی ، ورزش
ارسال به دوستان
سقوط طلا به زیر ۴۰۰۰ دلار؛ پایین‌ترین سطح از آبان ۱۴۰۴ نجات یک قلاده شغال گرفتار در استخر نفتی در امیدیه ادعاهای جدید نتانیاهو: کار اسرائیل در لبنان تمام نشده است/ به ایران اجازه هسته ای شدن نمی دهم آمریکا فعالیت سفارت خود در کویت را از سر گرفت هشدار تازه اروپا به ایرلاین‌ها؛ از آسمان ایران و لبنان دوری کنید وقتی VPN محترم می شود! آغاز فاز جدید تغییر کتاب‌های ابتدایی پارکوهی هارطونیان، کتاب‌شناس درگذشت حماس: آماده واگذاری کامل حکمرانی غزه به «کمیته ملی» هستیم زیدآبادی: این صلح از جنس نزاع قدرت نبود! ابراهیم رضایی: تنگه هرمز را با مذاکره فتح نکردیم که با مذاکره واگذار کنیم وزیر نفت: بر مبنای تفاهم‌های تحریمی با طرف آمریکایی، مسیر خود را ادامه می‌دهیم قالیباف در دیدار با رئیس مجلس ترکیه: هیمنه پوشالی آمریکا در جنگ اخیر فرو ریخت راه‌اندازی کلاس‌های جبرانی تابستانی برای دانش‌آموزان/ آموزش رایگان به نیازمندان نیویورک تایمز: داماد ترامپ به جمع میلیاردرها پیوست