پرخوري كوتاه مدت، كاهش وزن را دشوار مي‌كند

محققان سوئدي اعلام کردند: تنها يک ماه تغييرات فيزيولوژي ناسالم در زندگي مي‌تواند از بين بردن چربي‌هاي اضافي بدن را سخت کند.

به گزارش ايسنا، دکتر توربجورن ليندستروم، پژوهشگري از کانادا گفت: يک دوره کوتاه مدت پرخوري مي‌تواند اثرات زيادي در بلندمدت داشته باشد، بنابراين توصيه مي‌شود افراد از مصرف غذاهاي زياد که ممکن است مشکلاتي در طول زندگي بوجود بياورند، پرهيز کنند.

بر اين اساس، محققان روي 18 شرکت کننده که از لحاظ وزني در شرايط نرمال قرار داشتند و 12 نفر آن‌ها را مردان و 6 نفر را زنان تشکيل مي‌دادند، متمرکز شدند.

براي يک ماه همه 18 نفر تحت يک نظام فيزيکي فعال قرار گرفتند و روزانه 70 درصد از مصرف کالري خود را به خصوص از طريق فست فودها افزايش دادند.

همچنين محققان گروهي را براي مقايسه در کنار اين گروه قرار دادند که هيچ تغييري در رژيم غذايي خود ايجاد نکردند.

بعد از يک ماه گروه مصرف کننده کالري دچار مقداري اضافه وزن شدند که مشخص شد کاهش وزن براي اين افراد بسيار مشکل‌تر از گروه ديگر بود.