تاریخ:
خلاصه بازی اینتر میامی - تورنتو 
درس هشتاد و دو
پسته سلولهاي عصبي را تقويت ميكند
پسته در تنظيم ضربان قلب و كنترل فشار خون مؤثر است و داراي كلسيم و فسفر فراوان است كه در ساخت استخوان و دندان نقش اساسي برعهده دارد.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: پسته سلولهاي عصبي را تقويت ميكند و آهن موجود در پسته نيز براي رفع سرگيجه، رنگپريدگي، بيحوصلگي و كمخوني مؤثر است.
مرتضي صفوي افزود: پسته يكي از پرانرژيترين مواد غذايي است كه در درمان بسياري از بيماريها مفيد است.
وي گفت: پسته در تنظيم ضربان قلب و كنترل فشار خون مؤثر است و داراي كلسيم و فسفر فراوان است كه در ساخت استخوان و دندان نقش اساسي برعهده دارد.
اين متخصص تغذيه افزود: پسته به دليل داشتن املاح و مواد معدني مفيد به تقويت عضلات بدن كمك و از گرفتگي آن پيشگيري ميكند. آهن موجود در پسته نيز براي رفع سرگيجه، رنگپريدگي، بيحوصلگي و كمخوني مؤثر است.
صفوي اضافه كرد: ويتامينهاي موجود در پسته باعث تقويت سلولهاي عصبي ميشود، اشتها را تنظيم ميكند و ويتامين E كه يكي از قويترين آنتي اكسيدانها است در پسته به مقدار زياد يافت ميشود كه باعث افزايش سيستم ايمني بدن و تقويت چشم ميشود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
مرتضي صفوي افزود: پسته يكي از پرانرژيترين مواد غذايي است كه در درمان بسياري از بيماريها مفيد است.
وي گفت: پسته در تنظيم ضربان قلب و كنترل فشار خون مؤثر است و داراي كلسيم و فسفر فراوان است كه در ساخت استخوان و دندان نقش اساسي برعهده دارد.
اين متخصص تغذيه افزود: پسته به دليل داشتن املاح و مواد معدني مفيد به تقويت عضلات بدن كمك و از گرفتگي آن پيشگيري ميكند. آهن موجود در پسته نيز براي رفع سرگيجه، رنگپريدگي، بيحوصلگي و كمخوني مؤثر است.
صفوي اضافه كرد: ويتامينهاي موجود در پسته باعث تقويت سلولهاي عصبي ميشود، اشتها را تنظيم ميكند و ويتامين E كه يكي از قويترين آنتي اكسيدانها است در پسته به مقدار زياد يافت ميشود كه باعث افزايش سيستم ايمني بدن و تقويت چشم ميشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
پس از کبودی دست و تورم مچ پا؛ نگرانی تازه درباره سلامت ترامپ کشتی آزاد جوانان ایران چهارم جهان شد؛ آمریکا قهرمان رقابتها آلومینیوم اراک ۲ ـ شمسآذر ۱؛ صعود شاگردان قربانی به رده دوم استقلال خوزستان ۱ ـ نساجی ۱؛ نخستین امتیاز دو تیم در لیگ برتر رئیس سنای آمریکا: به زودی وارد مرحله جدیدی از جنگ با ایران میشویم استقلال ۲ ـ سپاهان صفر؛ سومین برد پیاپی آبیپوشان در لیگ برتر طلای سنگینوزن ایران در جهان؛ ابوالفضل محمدنژاد قهرمان جوانان شد کشف و جمعآوری بیش از ۲۱۰۰ کارت سوخت غیرمجاز در کردستان لیورپول در آخرین ثانیهها از شکست مقابل نیوکاسل فرار کرد وقتی معاون وزیر اقتصاد دولت قبل, با «گل» سر کار گذاشته شد! استقلال با گل آسانی به رکورد تاریخی ۱۱۰۰ گل در لیگ برتر رسید پرداخت هفت هزار میلیارد تومان تسهیلات حفظ اشتغال برای بنگاه های متاثر از جنگ چادرملو علیه گلگهر و فدراسیون؛ «اجازه قربانی شدن فوتبال را نمیدهیم» کشف جسد مرد ۲۸ ساله در رودخانه دز؛ هویت او هنوز مشخص نیست سکوی پرتاب موشک چگونه کار می کند؟ (+اینفوگرافیک)