تاریخ:
تیراندازی در رستوران آمریکایی با حداقل ۳ کشته 
درس هفتاد و سه
دستورالعمل جديد براي پيشگيري از سكته
يك الگوي زندگي سالم كه شامل ترك سيگار، حفظ وزن مناسب و سالم، ورزش كردن و خوردن يك رژيم غذايي غني از ميوهها و سبزيجات است، بيشترين تاثير را در پيشگيري از سكته مغزي دارد.
آژانسهاي بهداشتي در آمريكا به تازگي دستورالعملهاي جديدي را براي پيشگيري از سكته مغزي منتشر كردهاند.
به گزارش ايسنا، بر اساس اين دستورالعمل جديد كه از سوي دو انجمن پزشكي آمريكا منتشر شده است، حفظ يك الگوي زندگي سالم كليد پيشگيري از سكته مغزي است.
انجمن قلب و انجمن سكته مغزي آمريكا اعلام كردند: اگر مردم يك الگوي سالم و بهداشتي را در زندگي خود دنبال كرده و دائم از آن پيروي كنند، خطر اولين سكته مغزي در آنها تا 80 درصد كاهش پيدا ميكند. بنابراين گزارش، اين دو گروه پزشكي براي اولين بار از سال 2006 ميلادي به بعد دستورالعملهاي پيشگيري از سكته مغزي را به روز كردهاند.
به گزارش روزنامه لس آنجلس تايمز، دكتر لاري بي گلداشتين، رييس مركز سكته دوك در دورهام در كاروليناي شمالي و نويسنده اصلي اين دستورالعمل جديد خاطرنشان كرد: يك الگوي زندگي سالم كه شامل ترك سيگار، حفظ وزن مناسب و سالم، ورزش كردن و خوردن يك رژيم غذايي غني از ميوهها و سبزيجات است، بيشترين تاثير را در پيشگيري از سكته مغزي دارد.
وي تاكيد كرد: در اين مورد ما هيچ داروي خاصي را به منظور پيشگيري توصيه نميكنيم.
وي افزود: به علاوه پايين نگهداشتن سطح كلسترول و فشار خون تاثير مهمي در كاهش خطر سكته مغزي دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پشت پرده حذف دانشگاههای ایرانی از رتبهبندی جهانی؛ پای تحریمها در میان است؟ آغاز سبز بورس با رشد 110 هزار واحدی شاخص کل طرح انتقال کارت سوخت به کارت بانکی، ارتباطی با تغییر قیمت بنزین ندارد آنچه پدر پیش از لقاح میخورد، ممکن است بر سلامت نوزاد تأثیر بگذارد سوختهای فسیلی جایگزین فوری ندارند موج گرمای بیسابقه در اروپا/قیمت برق تابستانی به اوج زمستانی رسید فرصت دوباره برای انتخاب رشته/ جزئیات آزمون تعیین رشته مجدد پایه نهم جنگ فقط در بوشهر به بیش از ۸ هزار واحد مسکونی و تجاری خسارت زد افت ۵۰ درصدی قیمت بیتکوین/ فرصت خرید یا آغاز دوره نزولی؟ بازار گوشه ای چیست و چرا اهمیت دارد؟ / نگاهی به پرونده ونس و لیکوئید دث زهره جهنمی زمانی فقط ۱۰ درصد خشکی داشته است ادعای کانال ۱۲ اسرائیل: موافقت ایران با پیشنهاد جدید برای بازگشایی تنگه هرمز حاجی اسمعیل، پسر 14 ساله غول پیکر در عصر قاجار؛ سال 1273(عکس) هشدار عراقچی به کشورهای منطقه ۲۵ کشوری که بزرگترین تولیدکنندگان مواد معدنی در جهان هستند + جایگاه ایران