کد خبر ۱۴۹۸۶۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۶ - ۲۹-۰۹-۱۳۸۹
کد ۱۴۹۸۶۳
انتشار: ۱۲:۴۶ - ۲۹-۰۹-۱۳۸۹

عسل به ترميم بافت‌هاي بدن كمك مي‌كند

عصر ایران
مقدار ويتامين‌ها مخصوصاً ويتامين D موجود در عسل به نوعي گياهي كه عسل از آن تهيه شده است وابسته است به عنوان مثال عسل‌هاي تهيه شده از گياه نعناع داراي مقداري ويتامين D بالاتري هستند.

فارس: يك متخصص تغذيه گفت: عسل حاوي 16 اسيد آمينه است و اسيد آمينه پرولين موجود در عسل نقش مهمي را در ساخت كلاژن بافت‌هاي پيوندي بدن ايفا مي‌كند.

مريم مرادف افزود: عسل حاوي 16 نوع اسيد آمينه است كه از ميان آنها پرولين مهمترين آن است و اين اسيد آمينه نقش مهمي در ساختن كلاژن در بافت‌هاي پيوندي بدن محسوب مي‌شود.

وي گفت: 100 گرم عسل حاوي 17 گرم آب، 82 گرم قند، 0.2 گرم فيبر است و داراي 42 صدم ميلي‌گرم آهن، 22 صدم ميلي‌گرم روي، 2 ميلي‌گرم منيزيم، 4 ميلي‌گرم فسفر، 52 ميلي‌گرم پتاسيم، 6 ميلي‌گرم كلسيم و 4 ميلي‌گرم سديم دارد.

اين متخصص تغذيه افزود: مقدار ويتامين‌ها مخصوصاً ويتامين D موجود در عسل به نوعي گياهي كه عسل از آن تهيه شده است وابسته است به عنوان مثال عسل‌هاي تهيه شده از گياه نعناع داراي مقداري ويتامين D بالاتري هستند.

مرادف گفت: مقدار ويتامين‌هاي موجود در عسل بستگي به مقدار گرده گلي دارد كه توسط زنبور عسل به آن اضافه مي‌شود.

وي گفت: عسل‌هاي تصفيه نشده و حاوي موم از نظر ويتامين غني‌تر هستند و گرفتن موم آن موجب كاهش ويتامين‌هاي عسل مي‌شود.
برچسب ها: عسل
ارسال به دوستان
کدام بهتر است: BMW M5 یا مرسدس E55 AMG؛ نبرد دو اسطوره آلمانی دهه ۲۰۰۰ (+عکس) ترامپ: عملیات نیروی ویژه دروازه آهنین در جمهوری اسلامی ایران با تمام توان در حال اجراست از رابطه پنهانی تا اتهام جاسوسی چین؛ جنسن هوانگ چگونه در مرکز یک پرونده امنیتی قرار گرفت؟ میرنی روسیه؛ شهری که بزرگ‌ترین اثر معدن الماس بر زندگی شهری را نشان می‌دهد (+عکس) ۱۰ رژیم غذایی سالم که می‌توانند روند پیری بدن را کند کنند چرا مردان در حضور زنان زیبا ریسک‌های مالی بزرگتری می‌کنند؟ جادوی آجر در کلیسا! (+عکس) رئیس پلیس راه: جاده قدیم چالوس بازگشایی شد / بارش‌ها در ۱۳ استان ادامه دارد روزنامه همشهری: ایران کافی اورانیوم برای تولید ۱۰ تا ۱۲ سلاح هسته‌ای در اختیار دارد مک‌لارن F1 شاسی ۰۵۳؛ ستاره نمایشگاه رترو موبیل پاریس که به نیویورک رفت (+عکس) خطر مسدودسازی حساب‌های کلود در ایران؛ قوانین جدید آنتروپیک از ۲۱ آبان اعمال می‌شود! آلپین مگنی کور؛ نسخه‌ای کمیاب از آخرین نسل آلپین کلاسیک فقط ۳۱ دستگاه (+عکس) روزنامه خراسان: برای کشیده‌نشدن جنگ به دریای خزر، باید از روسیه کمک بگیریم دختری که در ۱۵ سالگی ربوده شده بود، در بازی Among Us درخواست کمک کرد و نجات یافت دو خودروی دوست داشتنی فرانسوی از رنو (+عکس)