تاریخ:
تصاویر عجیب از رانش زمین و سیل در شمال غربی چین این خوراکیهای نشاط آور را بشناسید
وی گفت: ترکیبات فنولی تنها در شکلات وجود ندارد بلکه در میوهها، سبزیها و چای نیز وجود دارد.
فارس: یک متخصص تغذیه گفت: بستنی و شکلات به دلیل ترشح بتاآندورفینها موجب خوشحالی، نشاط و آرامش میشوند.
مسعود کیمیاگر افزود: شکلات مادهای است که از ترکیبات فنولی و پلیفنولی تشکیل شده است که این ترکیبات برای سلامت بدن مفید هستند.
وی گفت: ترکیبات فنولی تنها در شکلات وجود ندارد بلکه در میوهها، سبزیها و چای نیز وجود دارد.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: شکلاتها معمولاً با شیر ترکیب شده و وارد بازار میشوند، هر قدر درصد شکلات استفاده شده بیشتر باشد، شکلات سیاهتر و تلختر میشود.
کیمیاگر افزود: هر یک گرم شکلات حدود 5 تا 7 گرم کالری دارد. میزان کالری در شکلات تلخ بیشتر از شکلاتهای معمولی است بنابراین در مصرف آن باید اعتدال را رعایت کرد.
وی گفت: 30 درصد حجم بستنی از هوا تشکیل شده است و حجم آن را افزایش میدهند. علت اینکه افراد از خوردن بستنی حس خوبی پیدا میکنند به دلیل هوای موجود در بستنی است و همچنین مصرف بستنی به دلیل ترشح بتاآندورفین موجب خوشحالی میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
تولید برق از باد / ایده عجیب هیوندای برای نجات خودروهای برقی ناپدیدشدن هواپیمای ترابری پاکستانی از صفحه رادار آیین رسمی استقبال از پیکر مطهر رهبر شهید در عراق برگزار شد سوئیس از جهنم پنالتیها جان سالم به در برد؛ کلمبیا پس از ۱۲۰ دقیقه مقاومت، در ضربات پنالتی تسلیم شد چگونه لکههای شیشه خودرو را بدون خش انداختن پاک کنیم؟ اختاپوسها از آینه برای یافتن طعمههایی استفاده میکنند که دیده نمیشوند خلاصه بازی مصر و آرژانتین اگر آب دریا را روی یخهای قطبی بریزیم چه میشود؟ ۷ نشانه غافلگیرکننده که از جدایی قریبالوقوع خبر میدهند آرژانتین از دل مرگ برگشت؛ کامبک قهرمان در برابر مصری که مثل یک مدعی جنگید حملات آمریکا به جنوب ایران / انفجار در بندرعباس، قشم و سیریک هرمزگان جهش قیمت نفت پس از لغو مجوز فروش نفت ایران توسط آمریکا تقابل اشکهای مسی و رونالدو در جام جهانی ۲۰۲۶ اعتراف کمسابقه اکونومیست به اشتباه در پیشبینی قیمت نفت آمریکا مجوز فروش نفت ایران را لغو کرد