تاریخ:
تصادف شدید مربی تیم ملی فوتسال/ خوراکچی: فکر کردم مرده‌ام! 
درس نود و نه
ايراني‌ها بيش از حد قند و چربي مصرف مي‌كنند
معاون دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت تصريح كرد: نوشابه‌هاي گازدار به دليل دارا بودن املاح فسفات مانع از جذب كلسيم وعده غذايي مي شوند بنابراين با مصرف مرتب اين نوشابه‌ها و اختلال در جذب كلسيم رژيم غذايي، كمبود كلسيم و نهايتا منجر به پوكي استخوان مي‌شود.
وزارت بهداشت اعلام كرد: مصرف مواد قندي و چربي بين ايرانيان بيش از مقدار توصيه شده است و در مقابل مصرف شير و لبنيات، ميوه، سبزي و حبوبات كمتر از مقادير توصيه شده است.
به گزارش فارس، زهرا عبداللهي، معاون دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: روند بيمار هاي متابوليك نظير چاقي، بيماري‌هاي قلبي و عروقي، ديابت و انواع سرطان‌ها در كشور هشداردهنده و رو به گسترش است كه يكي از عوامل مؤثر در بروز آن، تغيير الگوي مصرف غذا است.
وي افزود: گرايش به سمت مصرف غذاهاي آماده، سس هاي چرب، نوشابه‌هاي گازدار، پيتزاها با پنيرهاي چرب به شدت روبه افزايش است و همراهي اين الگوي تغذيه با زندگي كم تحرك، سن ابتلا به بيماري‌هاي غيرواگير را نسبت به نسل‌هاي قبل كاهش داده است.
عبداللهي با اشاره به اينكه نوشابه‌هاي گازدار يكي از عوامل مصرف زياد مواد قندي است، گفت: هر بطري معمولي 300 ميلي ليتري نوشابه حدود 28 گرم قند دارد و مصرف بي رويه آن يكي از عوامل عمده در بروز اضافه وزن و چاقي است كه مي‌تواند زمينه ساز ديابت، بيماري‌هاي قلبي و عروقي و افزايش چربي خون، افزايش فشار خون و انواع سرطان ها باشد.
معاون دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت تصريح كرد: نوشابه‌هاي گازدار به دليل دارا بودن املاح فسفات مانع از جذب كلسيم وعده غذايي مي شوند بنابراين با مصرف مرتب اين نوشابه‌ها و اختلال در جذب كلسيم رژيم غذايي، كمبود كلسيم و نهايتا منجر به پوكي استخوان مي‌شود.
وي خاطرنشان كرد: عادات و رفتارهاي غذايي نامناسب مانند سرخ كردن غذاها، مصرف چربي اضافي همراه با غذا، افراط در مصرف سس‌هاي چرب وشيريني خامه‌اي مواردي همچون چاقي، افزايش چربي خون و فشار خون را به دنبال دارد.
به گزارش فارس، زهرا عبداللهي، معاون دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: روند بيمار هاي متابوليك نظير چاقي، بيماري‌هاي قلبي و عروقي، ديابت و انواع سرطان‌ها در كشور هشداردهنده و رو به گسترش است كه يكي از عوامل مؤثر در بروز آن، تغيير الگوي مصرف غذا است.
وي افزود: گرايش به سمت مصرف غذاهاي آماده، سس هاي چرب، نوشابه‌هاي گازدار، پيتزاها با پنيرهاي چرب به شدت روبه افزايش است و همراهي اين الگوي تغذيه با زندگي كم تحرك، سن ابتلا به بيماري‌هاي غيرواگير را نسبت به نسل‌هاي قبل كاهش داده است.
عبداللهي با اشاره به اينكه نوشابه‌هاي گازدار يكي از عوامل مصرف زياد مواد قندي است، گفت: هر بطري معمولي 300 ميلي ليتري نوشابه حدود 28 گرم قند دارد و مصرف بي رويه آن يكي از عوامل عمده در بروز اضافه وزن و چاقي است كه مي‌تواند زمينه ساز ديابت، بيماري‌هاي قلبي و عروقي و افزايش چربي خون، افزايش فشار خون و انواع سرطان ها باشد.
معاون دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت تصريح كرد: نوشابه‌هاي گازدار به دليل دارا بودن املاح فسفات مانع از جذب كلسيم وعده غذايي مي شوند بنابراين با مصرف مرتب اين نوشابه‌ها و اختلال در جذب كلسيم رژيم غذايي، كمبود كلسيم و نهايتا منجر به پوكي استخوان مي‌شود.
وي خاطرنشان كرد: عادات و رفتارهاي غذايي نامناسب مانند سرخ كردن غذاها، مصرف چربي اضافي همراه با غذا، افراط در مصرف سس‌هاي چرب وشيريني خامه‌اي مواردي همچون چاقي، افزايش چربي خون و فشار خون را به دنبال دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصویری از «میرزا مهدی، فرمانده لشکر لاریجان» در دوران ناصرالدین شاه پژوهش جدید: فشار خون بالا می‌تواند آرتروز را تشدید کند معماری بقا در اقیانوس: چرا همه‌ی خانه‌های برمودا سقف سفید و پلکانی دارند؟(+عکس) ۱۰ کشوری که جمعیت فوق‌ثروتمندها طی ۵ سال آینده بیشترین افزایش را خواهد داشت (+اینفوگرافیک) ادعای وزیر دفاع انگلیس: ایران تهدیدی برای ما و متحدانمان است بیانیه وزرات امور خارجه درباره خروج نیروهای آمریکایی از عراق پزشکیان: دولت برای مدیریت شرایط ویژه آرایش جدید گرفته است راز نوبل ادبیات ؛ چرا مدعیان هر سال غافلگیر می‌شوند؟ خبر خوش برای کارگران شهرداری کرمان؛ کلید خانه‌دار شدن با «خانه امید» نماینده ایران در اسکار ؛ انتخابی که از روز اول باخته است افت ۲ متری تراز آب خزر توصیه پلیس فتا پس از کلیک روی لینک آلوده ناوتیلوس؛ نخستین زیردریایی هسته ای جهان که جنگ زیر آب را متحول کرد (+عکس) اگر به سلامت روده اهمیت می دهید، این 5 مکمل را بشناسید این خانه در دولت آباد اصفهان / برنده جایزه معمار 1404 گروه مسکونی تک واحدی (+تصاویر)