تاریخ:
شوخی بامزه جناب خان با اسم آشا محرابی 
درس هشتاد و سه
بيماران قلبی، روزی نيم ساعت پيادهروی کنند
انجام پياده روي با سرعت متوسط به دليل تقويت عملکرد قلب و عروق و جلوگيري از ابتلا به بيماريهايي مانند ديابت و فشار خون براي بيماران قلبي مفيد است.
ایسنا: يك متخصص قلب و عروق توصيه كرد: انجام روزانه نيم ساعت پيادهروي براي مبتلايان به بيماريهاي قلبي لازم است.
دکتر الهام رمضاني عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي زاهدان با بيان اين مطلب گفت: انجام پياده روي با سرعت متوسط به دليل تقويت عملکرد قلب و عروق و جلوگيري از ابتلا به بيماريهايي مانند ديابت و فشار خون براي بيماران قلبي مفيد است.
وي افزود: انجام حرکتهاي ناگهاني به خصوص در افرادي که مبتلا به تنگي عروق کرونر هستند احتمال بروز سکته قلبي را افزايش ميدهد بنابراين به اين بيماران توصيه ميشود از انجام حرکات ناگهاني خودداري کنند.
اين متخصص قلب و عروق ادامه داد: بيماران قلبي در صورت تمايل به انجام ورزشهايي با تحرک بيشتر حتما با متخصص قلب مشورت کنند.
بنا بر اعلام وبدا وي با اشاره به اهميت انجام فعاليتهاي ورزشي در حفظ سلامت جسماني گفت: انجام ورزش به صورت مستمر و منظم در افراد سالم نيز از اهميت بسزايي برخوردار است و از بروز بيماريها، عوارض و مرگ و مير ناشي از آن جلوگيري ميکند.
وي گفت: پيادهروي يکي از ورزشهايي است که از بروز بيماريهاي مزمن و غيرواگير جلوگيري ميکند بنابراين به تمامي افراد پيشنهاد ميشود روزانه نيم ساعت تا 45 دقيقه ورزش پياده روي را انجام دهند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر الهام رمضاني عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي زاهدان با بيان اين مطلب گفت: انجام پياده روي با سرعت متوسط به دليل تقويت عملکرد قلب و عروق و جلوگيري از ابتلا به بيماريهايي مانند ديابت و فشار خون براي بيماران قلبي مفيد است.
وي افزود: انجام حرکتهاي ناگهاني به خصوص در افرادي که مبتلا به تنگي عروق کرونر هستند احتمال بروز سکته قلبي را افزايش ميدهد بنابراين به اين بيماران توصيه ميشود از انجام حرکات ناگهاني خودداري کنند.
اين متخصص قلب و عروق ادامه داد: بيماران قلبي در صورت تمايل به انجام ورزشهايي با تحرک بيشتر حتما با متخصص قلب مشورت کنند.
بنا بر اعلام وبدا وي با اشاره به اهميت انجام فعاليتهاي ورزشي در حفظ سلامت جسماني گفت: انجام ورزش به صورت مستمر و منظم در افراد سالم نيز از اهميت بسزايي برخوردار است و از بروز بيماريها، عوارض و مرگ و مير ناشي از آن جلوگيري ميکند.
وي گفت: پيادهروي يکي از ورزشهايي است که از بروز بيماريهاي مزمن و غيرواگير جلوگيري ميکند بنابراين به تمامي افراد پيشنهاد ميشود روزانه نيم ساعت تا 45 دقيقه ورزش پياده روي را انجام دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
جمعآوری فوری یک دارو از بازار به دلیل آلودگی+ عکس و جزئیات مخازن سوخت کاغذی جنگ؛ از نوآوری بریتانیا تا دستور ساخت بستنی در ارتفاع 30 هزار پایی! (+تصاویر) هشدار حسین شریعتمداری به قالیباف نسبت به همسویی با جریانات غربگرا چالش دقت و تمرکز؛ فقط افراد تیزبین می توانند همه مثلث های این عکس را بشمارند! عکس یادگاری خانوادۀ یهودی در ایران عهد قاجار رازهایی که مچ دست درباره سلامت شما فاش می کند! (+اینفوگرافیک) سنگ کلیه یا عفونت ادراری؟ ۷ نشانه که به تشخیص تفاوت آنها کمک میکند ۵ فایلی که هرگز نباید در فضای ابری نگه دارید کشف دلیل گشاد شدن عجیب مردمک چشم هنگام غافلگیری حمله جدید آمریکا به اقتصاد ایران / تهدید به تحریم شرکای اقتصادی تهران / فشار بر 5 بخش رمزارزها، فناوری، طلا، هواپیمایی و کشتیرانی فرمانده ایرانی، رشوه نجومی آمریکا برای کودتا در تهران را نپذیرفت صدای باد داخل کابین خودرو در سرعت بالا از کجا میآید؟ چگونه که از گرانی روزافزون دیوانه نشویم؟ چرا باید در تابستان به همدان سفر کنید؟؛ ۷ مقصد دیدنی بعد از غار علیصدر برای فرار از گرما (+عکس) کدام ویژگی پزشکیان سانسور می شود؟