تاریخ:
اعتراف تکاندهنده سرباز آمریکایی: ما مهرههای بازی سیاستمداران هستیم 
درس هشتاد و شش
خطرناکترین نوع کار مشخص شد
برنا: تحقیقات اخیر دانشمندان نشان میدهد خطرناکترین کاری که در طول روز میتوانید انجام دهید، نشستن مداوم پشت میز است.
به گزارش یاهونیوز، نتایج مطالعه 13 ساله دانشمندان روی 17 هزار مرد و زن نشان میدهد که احتمال مرگ در اثر حمله قلبی در کسانی که مدت زمان زیادی از طول روز را به نشستن روی صندلی سپری میکنند، 54 درصد است.
اما نکته جالبتر این است که این درصد در افراد سیگار یا غیرسیگاری، مرد و زن، چاق یا لاغر هیچ تفاوتی ندارد. نشستن، یک عامل مستقل و خطرناک برای همه محسوب میشود.
مارک همیلتون، یکی از پزشکان در خصوص دلایل مربوط به خطرات نشستن مداوم میگوید: آنزیم لیپوپروتئین لیپاز (LPL) که باعث تجزیه چربی در خون و تبدیل آن به انرژی میشود، میتواند دلیل این امر باشد. این آنزیم در بدن موشهایی که بیشتر سرپا میایستند، 10 برابر بیشتر از موشهایی است که در حالت خوابیده قرار دارند.
به محض اینکه موشها پاهای خود را دراز میکنند، میزان LPL در بدن آنها کاهش مییابد. این مکانیزم در بدن انسان نیز به همین صورت انجام میگیرد.
از این رو توصیه میشود در صورتی که مجبور هستید برای مدت طولانی بنشینید، هر ساعت یکی دو بار از جای خود بلند شوید و قدم بزنید.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش یاهونیوز، نتایج مطالعه 13 ساله دانشمندان روی 17 هزار مرد و زن نشان میدهد که احتمال مرگ در اثر حمله قلبی در کسانی که مدت زمان زیادی از طول روز را به نشستن روی صندلی سپری میکنند، 54 درصد است.
اما نکته جالبتر این است که این درصد در افراد سیگار یا غیرسیگاری، مرد و زن، چاق یا لاغر هیچ تفاوتی ندارد. نشستن، یک عامل مستقل و خطرناک برای همه محسوب میشود.
مارک همیلتون، یکی از پزشکان در خصوص دلایل مربوط به خطرات نشستن مداوم میگوید: آنزیم لیپوپروتئین لیپاز (LPL) که باعث تجزیه چربی در خون و تبدیل آن به انرژی میشود، میتواند دلیل این امر باشد. این آنزیم در بدن موشهایی که بیشتر سرپا میایستند، 10 برابر بیشتر از موشهایی است که در حالت خوابیده قرار دارند.
به محض اینکه موشها پاهای خود را دراز میکنند، میزان LPL در بدن آنها کاهش مییابد. این مکانیزم در بدن انسان نیز به همین صورت انجام میگیرد.
از این رو توصیه میشود در صورتی که مجبور هستید برای مدت طولانی بنشینید، هر ساعت یکی دو بار از جای خود بلند شوید و قدم بزنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصاویر جدید از استایل شیک نوه حشمت فردوس در سریال «ستایش 2» مرگِ کتابها در میانه جنگ؛ روسیه ۱۰ میلیون جلد کتاب اوکراینی را سوزاند یادداشت روزنامه اصولگرا : با نامجوها چه کنیم؟ پزشکیان در دیدار نخستوزیر هند: منافع جریانهایی در آمریکا بر تداوم جنگ است اعلام زمان برگزاری آزمون استخدامی افراد دارای معلولیت استایل تابستانی بنفشه ریاضی بازیگر سریال تاسیان (+عکس) داستان زندگی از نگاه آزیتا لاچینی بازیگر قدیمی نماینده مجلس: از بازگشت هنرمندان استقبال میکنیم/ نظام اسلامی با رافت اسلامی با آنان برخورد خواهد کرد دستور جمعآوری فوری یک محصول درمانی زلزله تهران؛ طبیعی یا غیرطبیعی؟ مجید مجیدی: عدهای اسلام را به گروگان گرفتهاند هزینه صدور گواهی معاینه فنی در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ واژگونی اتوبوس در محور سبزوار ـ نیشابور / ۴۶ مصدوم نقدعلی: زن میتواند تمکین خاص را منوط به دریافت مهریه بداند آقای حکایتی؛ حکایتی که هنوز ادامه دارد