۲۴ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۴ آبان ۱۴۰۳ - ۰۶:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۶۵۷۹۷
تاریخ انتشار: ۱۳:۱۹ - ۲۶-۰۲-۱۳۹۰
کد ۱۶۵۷۹۷
انتشار: ۱۳:۱۹ - ۲۶-۰۲-۱۳۹۰

کمتر بخوريد تا 100 سال عمر کنيد!

افرادي که ميزان کالري دريافتي خود را کاهش مي‌دهند درجه حرارت بدن خود را تا 2/0 درجه سليسيوس کاهش مي‌دهند.
افرادي که ميزان دريافت کالري روزانه خود را تا 25 درصد کاهش مي‌دهند، بيشتر از ديگران عمر مي‌کنند.

به گزارش ايسنا، متخصصان مرکز پزشکي دانشگاه واشنگتن در سنت لوييس دريافتند که محدود کردن کالري دريافتي منجر به کاهش درجه حرارت بدن شده و در نهايت به افزايش طول عمر منتهي مي‌شود.

بر اساس نتايج بررسي به عمل آمده در اين خصوص که اخيرا در مجله Aging منتشر شد، افرادي که ميزان کالري دريافتي خود را کاهش مي‌دهند درجه حرارت بدن خود را تا 2/0 درجه سليسيوس کاهش مي‌دهند.

دکتر لويجي فنتانا از متخصصان اين طرح مي‌گويد: اين بدان معنا نيست که صرف لاغر بودن نيز چنين پيامدي داشته باشد، همچنين کاهش دماي بدن تنها عامل طول عمر نيست، بلکه اين روند بايد به شکل درست و با کاهش ميزان کالري، برخورداري از رژيِم غذايي مناسب و ورزش سبک همراه باشد.

در خصوص ارگانيزم‌هاي ساده ، محدود کردن کالري دريافتي طول عمر را دو يا سه برابر مي‌کند، اما در خصوص تاثير شفاف و دقيق اين روند بر طول عمر انسان هنوز مدارک مستندي در دست نيست، اما فنتانا تاکيد دارد که انسان‌ها مي‌توانند با اين اقدام به طول عمر صد ساله اميدوار باشند.
ارسال به دوستان
ولادیمیر پوتین سوار چه خودرویی می‌شود؟ / هیولایی که به تهران هم آمد(+عکس) مروری بر فرهنگ بومیان ژاپن؛ آینو (+عکس) گوگل از ابزار تعاملی Learn About برای آموزش رونمایی کرد یادگاری‌های دوست‌داشتنی یک سیارک هنگام وداع با زمین برای زودتر سیر شدن، قبل از وعده اصلی این مواد غذایی را بخورید کاستاریکایی‌ها، مهربان‌ترین مردم جهان «اصفهک» در فهرست بهترین روستاهای گردشگری جهان ثبت شد(+عکس) برای یادگیری بیشتر، در این زمان‌ها درس نخوانید هنوز ۹۰ درصد مردم این بیماری را نمی‌شناسند! خار پاشنه چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟ گنجینه‌های دورافتاده (+عکس) خواص باورنکردنی گوشت غاز برای سلامت و درمان + عوارض پرتاب نارنجک و تیراندازی به سمت مردم در شیراز/ مرد ۵۳ ساله کشته شد ترامپ پس از دیدار با بایدن: از دیدار با یکدیگر لذت بردیم انتخاب «جان تون» به عنوان رهبر جدید اکثریت جمهوری‌ خواه در مجلس سنای آمریکا شبکه فاکس نیوز: ترامپ بزودی یک نماینده صلح اوکراین معرفی می‌کند