نفس عمیق نکشید

پزشکان انگلیسی توصیه می کنند که قبل از انجام کار، نفس عمیق کشیده نشود.

به گزارش برنا به نقل از پایگاه خبری روسیا الیوم، عموم مردم تصور می کنند قبل از فعالیت فیزیکی و یا تمرکز ذهنی برای بهتر انجام دادن کار باید نفس عمیقی کشید.

اما محققان انگلیسی دریافتند که این کار، اشتباه است چرا که نفس عمیق منجر می شود که چرخه اکسیژن بدن به هم بخورد و در نتیجه باعث سردرگمی انسان می شود.

از همین روی این پزشکان نصیحت می کنند که قبل از انجام هرکاری به جای نفس عمیق آرام نفس بکشند.