ديابتي‌ها بادام درختي بخورند

كارشناسان تغذيه و سلامت با بررسي نتايج يك مطالعه بين‌المللي تاكيد كردند كه مصرف چند عدد مغز بادام درختي در روز براي مقابله با بيماري ديابت كه امروزه عده زيادي از مردم جهان را مبتلا كرده است، مفيد است.

به گزارش ايسنا، دكتر ريتش گيوپتا، رييس بخش باليني در بيمارستان فورتيس سي- داك در هند خاطرنشان كرد: مصرف بادام درختي تاثير مثبتي براي كاهش كلسترول بد خون و همچنين بهبود حساسيت انسوليني دارد.

ديابت زماني بروز مي‌كند كه مقدار هورمون انسولين كاهش يافته و ترشح و تنظيم اين هورمون دچار اختلال شود. علائم اين بيماري شامل خستگي، تشنگي زياد و تكرار ادرار هستند.

سازمان جهاني بهداشت در تازه‌ترين گزارش خود اعلام كرد كه در حال حاضر 8/50 ميليون نفر در كشور هند به ديابت مبتلا هستند و اين كشور بالاترين نرخ مبتلايان به اين بيماري را در جهان دارد.

به گزارش خبرگزاري آسوشيتدپرس، دكتر آنوپ ميسرا، رييس انجمن ديابت هند نيز در اين باره گفت: يك مشت بادام درختي 164 كالري انرژي و 7 گرم پروتئين است كه براي مقابله با اشتهاي زياد و كنترل خوردن مفيد است. بعلاوه بادام درختي به استحكام و تقويت استخوانها در كودكان در حال رشد كمك مي‌كند.