تاریخ:
۴ تمرین ساده که با روزی ۴ دقیقه میتواند فرم بدنتان را تغییر دهد 
درس هشتاد و یک
برکناری 5 مقام ارشد وزارت دفاع روسیه
دیمیتری مدودیف ، رییس جمهور روسیه در حکمی 5 مقام ارشد وزارت دفاع این کشور را برکنار کرد.
مدودیف در فرمان خود ژنرال «الگ ایوانف» ، فرمانده جنگ های رادیو الکترونیک، ژنرال «الکسی نستروف» ، مدیرکل سازماندهی ستاد کل نیروهای مسلح ، ژنرال «آناتولی پردیوس» ، رییس دانشگاه نظامی هوا و فضا شعبه شهر چرپووس و ژنرال ها « یوری پرمینوف» ؛ « سرگئی دویاتوف» و «ولادیمیر کاستیوچنکو» از فرماندهان ارشد وزارت دفاع را برکنار کرد .
همچنین رییس جمهور روسیه در حکمی ژنرال «ویکتوربونداریف» را به عنوان رییس ستاد کل و قائم مقام فرمانده کل نیروی هوایی منصوب کرد.
مدودیف در فرمان خود ژنرال «الگ ایوانف» ، فرمانده جنگ های رادیو الکترونیک، ژنرال «الکسی نستروف» ، مدیرکل سازماندهی ستاد کل نیروهای مسلح ، ژنرال «آناتولی پردیوس» ، رییس دانشگاه نظامی هوا و فضا شعبه شهر چرپووس و ژنرال ها « یوری پرمینوف» ؛ « سرگئی دویاتوف» و «ولادیمیر کاستیوچنکو» از فرماندهان ارشد وزارت دفاع را برکنار کرد .
همچنین رییس جمهور روسیه در حکمی ژنرال «ویکتوربونداریف» را به عنوان رییس ستاد کل و قائم مقام فرمانده کل نیروی هوایی منصوب کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پشت پرده سفر قاآنی و قالیباف به عراق/ چانهزنی برای حشدالشعبی؟ دیدار قالیباف با مشاور امنیت ملی عراق حمله هوایی اسرائیل به لبنان عراقچی: تهدید عملیات اقتصادی علیه ایران، برای انحراف افکار عمومی آمریکا از بحران مالی است قوه قضائیه: حکم اعدام قائم حسینی اجرا شد از ایستاده در غبار تا کلاغ؛ فیلمسازی پرشور در جستجوی جهان تازه ادعای اکسیوس: ارتش آمریکا یک کریدور کشتیرانی محرمانه در تنگه هرمز ایجاد کرده/ روزانه ۱۰ میلیون بشکه نفت از تنگه خارج میشود مذاکره با «مرد موشکیِ کوچک» در باتلاق ایران /تحلیلی از نیویورکتایمز آغاز کنکور ۱۴۰۵ با رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی ارمنیهای اصفهان در حال انجام مراسم «دعای باران»؛ یک قرن قبل (عکس) یک قدم نزدیکتر به اینترنت کوانتومی؛ سختترین آزمون در مسافت ۶۲ کیلومتری پشت سر گذاشته شد سرعت جنگنده آمریکایی F-35 Lightning II چقدر است؟ + مقایسه با سایر جنگندهها امروز با احمد شاملو: خشم ِ کوچه در مُشت ِ توست (+فایل صوتی) محمد مهاجری: این مجلس نه صلاحیت تصویب قانون نفوذ را دارد نه تخصصش را مسعود کوثری: خشم شهریِ «ناجنبش ها» و بیکاران، یک بمب ساعتی است که زیر جامعه و حکومت قرار دارد