استفاده از کامپیو‌تر باعث ضعیف شدن چشم نمی‌شود

سلامت نیوز: بیماری‌های چشمی شایع‌ترین شکایت مربوط به سلامتی کاربران کامپیو‌تر است و خستگی چشم، تاری دید، سوزش، خارش یا اشک ریزش، اختلال کوتاه مدت و موقت، دید رنگی و سردرد مشکلات شایعی است که ابراز می‌شود.

بنابراین گزارش، ۷۵ درصد کاربران دچار خستگی چشم گاهگاهی می‌شوند و از مهم‌ترین علت خستگی چشم کاربران، عیوب انکساری اصلاح نشده یا درست اصلاح نشده چشم است که در این زمینه ۳۰ درصد از کارمندان اداری عیوب انکساری اصلاح نشده یا درست اصلاح نشده چشم دارند.

بر اساس این گزارش، افراد دوربین و آستیگمات بیشتر دچار ناراحتی می‌شوند عینک‌های دودی برای کاهش درخشندگی و بازتابش نور از صفحه مانیتور نه تنها مناسب نمی‌باشد بلکه با ایجاد کنتراست نامناسب بین صفحه مانیتور و محیط اطراف خستگی چشم را افزایش می‌دهد.

این گزارش می‌افزاید، عینک‌های معمول و مخصوص دید نزدیک خواندن در فاصله ۳۰ تا۳۵ سانتی متر مناسب است در حالی که کابران کامپیو‌تر نیاز به خواندن صفحه مانیتور از فاصله ۶۰ سانتی متری دارندکه عینک‌های ترمینال مناسب‌تر است.

مرکز سلامت محیط و کار توصیه کرد: کاربر مرتب چشم خود را از مانیتور بردارد تا عضلات سیلیاری چشم استراحت کند و کاربری که برای دیدن صفحه مانیتور به جلو خم می‌شود باید معاینه چشم شده یا مانیتور نزدیک‌تر گذاشته شود.