تاریخ:
طرز تهیه کوکی گردویی خوشمزه در خانه؛ ترد و خوشعطر 
درس هشتاد و شش
مهمترين دلايل فقر آهن در بدن
كمخوني ناشي از فقر آهن زماني اتفاق ميافتد كه بدن آهن كافي نداشته باشد.
به گزارش ايسنا، فلز آهن براي بدن بسيار حائز اهميت است چون كمك ميكند كه اكسيژن كافي به تمام اندامها و سلولها برسد. بدن از آهن براي توليد هموگلوبين استفاده ميكند. هموگلوبين بخشي از گلبولهاي قرمز خون را تشكيل ميدهد. اگر در بدن آهن كافي وجود نداشته باشد، گلبولهاي قرمز كوچكتر شده و تعداد آنها نيز كمتر ميشود. به اين ترتيب از ميزان هموگلوبين خون كاسته شده و به بدن اكسيژن كافي نميرسد.
به گزارش سايت اينترنتي وب ام دي، مهمترين دلايل كمبود آهن شامل دريافت ناكافي آهن به دليل رژيم غذايي حاوي آهن اندك مثل رژيمهاي گياه خواري، جذب ناكافي آهن در اثر اسهال، كاهش ترشح اسيد معده، مشكلات گوارشي يا تداخلات دارويي، افزايش نياز بدن به آهن با هدف افزايش حجم خون مثلا در دوران نوزادي، نوجواني، بارداري و شيردهي و بالاخره خونريزي زياد در دوران عادت ماهانه و يا در اثر جراحات يا مشكلاتي چون هموروييد (بواسير) يا بيماريهاي بدخيم و انگلها هستند. كمبود آهن در مردان بزرگسال معمولا در اثر از دست دادن خون بروز ميكند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، فلز آهن براي بدن بسيار حائز اهميت است چون كمك ميكند كه اكسيژن كافي به تمام اندامها و سلولها برسد. بدن از آهن براي توليد هموگلوبين استفاده ميكند. هموگلوبين بخشي از گلبولهاي قرمز خون را تشكيل ميدهد. اگر در بدن آهن كافي وجود نداشته باشد، گلبولهاي قرمز كوچكتر شده و تعداد آنها نيز كمتر ميشود. به اين ترتيب از ميزان هموگلوبين خون كاسته شده و به بدن اكسيژن كافي نميرسد.
به گزارش سايت اينترنتي وب ام دي، مهمترين دلايل كمبود آهن شامل دريافت ناكافي آهن به دليل رژيم غذايي حاوي آهن اندك مثل رژيمهاي گياه خواري، جذب ناكافي آهن در اثر اسهال، كاهش ترشح اسيد معده، مشكلات گوارشي يا تداخلات دارويي، افزايش نياز بدن به آهن با هدف افزايش حجم خون مثلا در دوران نوزادي، نوجواني، بارداري و شيردهي و بالاخره خونريزي زياد در دوران عادت ماهانه و يا در اثر جراحات يا مشكلاتي چون هموروييد (بواسير) يا بيماريهاي بدخيم و انگلها هستند. كمبود آهن در مردان بزرگسال معمولا در اثر از دست دادن خون بروز ميكند.
لینک کوتاه: کپی لینک
جدیدترین خبر از مهدی فخیمزاده (+عکس) عقبنشینی جشنواره ونیز از تصمیم جنجالی پیامی که حسین موسویان از رهبر شهید خواست بعد از خواندن معدوم کنند بهترین نوشیدنی صبحگاهی برای کمک به دفع مدفوع؛ غیر از قهوه + یک ترفند ساده برای دفع راحتتر یک برخورد بزرگ در راه است؟ / هشدار درباره شلوغی مدار پایینی زمین امارات، حمله ایران به پایگاه المنهاد را انکار کرد آیا اگر مخاط بینی را فین نکنیم و قورت بدهیم ضرر دارد؟ قیمت های دیوانه وار ارز، سکه و طلا در بازار آزاد تهران طرح صیانت در لباس جدید جهان تقریبا جنگ اقتصادی ترامپ علیه ایران را نادیده گرفت واکنش غریبآبادی به حمله آمریکا به لارک: قاطعانه پاسخ خواهیم داد اسنپپی در حال تلاش برای مطرح نشدن پرونده انحصار در سازمان نظام صنفی رایانهای است دریانوردی هرمزگان: توقیف یک کشتی در خلیج فارس به دلیل تخلیه مواد نفتی حمله یمن به کشتیهای عربستان سعودی در دریای سرخ بازگشت حملات ایران و آمریکا بعد از یک ماه آرامش / ادامه جنگ و صلح