تاریخ:
مشاهده ۲ قلاده خرس قهوهای در منطقه حفاظتشده چهارمحال و بختیاری 
درس پنجاه و پنج
با معده خالی ورزش نکنید
مشکلی که ممکن است در صورت ورزش کردن با معده خالی بروز کند این است که گرسنه بودن در این وضعیت، موجب تحلیل رفتن عضلات میشود.
ایسنا: برخی افراد تصور میکنند که اگر با معده خالی ورزش کنند، میتوانند چربیهای بدن خود را بیشتر آب کنند و در نتیجه لاغرتر میشوند.
متخصصان در یک مطالعه جدید تاکید کردند: این باور اشتباه است، چون آزمایشات نشان میدهد ورزش کردن با معده خالی نه تنها سودی برای بدن ندارد بلکه در واقع میتواند پیامد منفی و مضر هم داشته باشد.
این مطالعه که در یک مجله تناسب اندام در آمریکا منتشر شده حاکیست اگر با معده پر یا خالی ورزش کنید در هر حال بدنتان به یک اندازه چربی میسوزاند اما مشکلی که ممکن است در صورت ورزش کردن با معده خالی بروز کند این است که گرسنه بودن در این وضعیت، موجب تحلیل رفتن عضلات میشود.
به گزارش روزنامه تلگراف، متخصصان میگویند: انجام تمرینات شدید با معده خالی شما را خستهتر میکند و بدنتان فاقد انرژی لازم برای سوزاندن چربیهای بیشتر خواهد بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
یافته پژوهشگران آکسفورد: بیماری آرتروز یک ریشه زیستی واحد دارد نگاهی به دیدگاه مردم ۳۵ کشور مختلف جهان نسبت به ایالات متحده (+ اینفوگرافیک) کشف یک شگفتانه شورانگیز در «سیاره صورتی»! «کفاشی استاد ماشاالله یهودی» در یکی از خیابانهای تهران؛ 99 سال قبل (عکس) دختر فتحعلیشاه که با مقنعه و روبند، سپاه خود را فرماندهی کرد دکمه W در گیربکس اتوماتیک چه کاربردی دارد؟ قدرتمندترین مراکز اقتصادی در قاره اروپا (+ اینفوگرافیک) بخشنامه ای درباره تشییع رهبر انقلاب به دستگاه ها ابلاغ می شود وزیر جهاد کشاورزی: وقتی حقوق کارگران ۶۰ درصد افزایش پیداکند، این موضوع روی قیمت کالا تاثیر میگذارد ادعای ترامپ: هیچگونه عوارضی در تنگه هرمز وجود نخواهد داشت مگر به نفع آمریکا حزبالله: ادعای اسرائیل درمورد محاصره نیروهای مقاومت در ارتفاعات علی الطاهر کذب است ورود دادستانی به پرونده مسمومیت غذایی در رامیان گلستان کشته شدن یک نظامی صهیونیست در جنوب لبنان هشدار زلنسکی به مردم اوکراین درباره حملات سنگین احتمالی روسیه کودی خاکپو بهترین بازیکن دیدار هلند و سوئد شد