.png "عصر ایران")
۱۵ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ مهر ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۰
گوزن‌های مینیاتوری در ارتفاعات شرق گیلان (فیلم) رژیم لاغری بدون مصرف لبنیات، ممنوع!
به گفته محققان، بهبود در سلامت استخوان به طور مشخصی به تراکم بالای مواد مغذی استخوان همانند کلسیم، ویتامین دی و پروتئین موجود در مواد لبنی بستگی دارد.
برنا: محققان اعلام کردند نگنجاندن لبنیات در رژیم غذایی و یا رژیم لاغری زنان، سبب بروز پوکی استخوان در این افراد می شود.
به گزارش رویترز، پیروی از یک رژیم غذایی، که در آن مصرف پروتئین زیاد که در آن پروتئین موجود در مواد لبنی گنجانده شده باشد، به همراه ورزش روزانه تاثیر بسزایی بر سلامت استخوان زنان جوان چاق یا دارای مشکل اضافه وزن دارد.
به گفته محققان، بهبود در سلامت استخوان به طور مشخصی به تراکم بالای مواد مغذی استخوان همانند کلسیم، ویتامین دی و پروتئین موجود در مواد لبنی بستگی دارد.
براساس این گزارش برخورداری از پروتئین مواد لبنی در حین رژیم لاغری از بروز پوکی استخوان در زنان جوان جلوگیری کرده و مانع بروز بیماریهای آرتوروزی در سالهای آتی در این افراد می شود.
به گزارش رویترز، پیروی از یک رژیم غذایی، که در آن مصرف پروتئین زیاد که در آن پروتئین موجود در مواد لبنی گنجانده شده باشد، به همراه ورزش روزانه تاثیر بسزایی بر سلامت استخوان زنان جوان چاق یا دارای مشکل اضافه وزن دارد.
به گفته محققان، بهبود در سلامت استخوان به طور مشخصی به تراکم بالای مواد مغذی استخوان همانند کلسیم، ویتامین دی و پروتئین موجود در مواد لبنی بستگی دارد.
براساس این گزارش برخورداری از پروتئین مواد لبنی در حین رژیم لاغری از بروز پوکی استخوان در زنان جوان جلوگیری کرده و مانع بروز بیماریهای آرتوروزی در سالهای آتی در این افراد می شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
محصولات قاچاق از داروخانه‌ها و باشگاه‌های ورزشی جمع‌آوری می‌شود خطر تداخلات دارویی در سالمندان؛ زنگ خطری برای سلامت این گروه سنی یک داور و 3 فیلم ایرانی در جشنواره آنتالیا کامالا هریس: به اسرائیل برای دفاع از خود در برابر موشک های ایران کمک کردیم تکذیب فرار حیوانات از باغ وحش صفادشت تهران فولاد، تراکتور ۱۰ نفره را شکست داد و به رده چهارم جدول صعود کرد ضعیف‌ترین شروع تاریخ منچستر یونایتد با تن‌هاگ؛ آینده نامعلوم هلندی انگلیس: حمله موشکی ایران به اسرائیل هولناک بود ترافیک سنگین و بی‌سابقه در نماز جمعه نصر؛ پلیس راهور تهران 30 ساعت در خدمت مردم اپل هوش مصنوعی را به تأخیر انداخت؛ iOS 18.1 در اوایل آبان منتشر می‌شود استوری پریناز ایزدیار بازیگر برای روز حیوانات (عکس) وزیر کار: کسری منابع متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان تامین شد انفجار پیجرها در لبنان: موتورولا تکذیب کرد درخشش ایرانی‌ها در لیگ امارات؛ الاهلی با گلزنی آزمون و عزت‌اللهی به صدر جدول رسید (+فیلم) رئیس سازمان سینمایی خطاب به برخی منتقدان وضعیت سینما: مغلطه نکنیم
اخبار و تحلیل های ترکیه