تاریخ:
واکنش احساسی آقای مجری در پخش زنده با دیدن یک فیلم 
درس هشتاد و چهار
نكات اساسي براي مطالعه
به آنچه كه ياد ميگيريد فرصت دهيد تا جا بيافتد، يعني تحكيم پيدا كند تا بيشتر در حافظه باقي بماند و زود از بين نرود.
برنامه مطالعه خود را با ديدي واقعبينانه طرح ريزي كنيد و مقدار زيادي از كار را براي يك مدت محدود نگذاريد.
به گزارش ايسنا، در وبلاگي آمده است: گاهي كارهاي غيرمنتظره و پيش بيني نشده ممكن است برنامه مطالعاتي شما را بهم بزند، بنابراين براي اين كارها وقت لازم را پيشبيني كنيد.
از بهترين ساعات خود براي مطالعه استفاده كنيد و درسهاي سنگينتر را براي ساعاتي كه بهتر مي توانيد كار كنيد قرار دهيد يعني زماني كه آمادگي ذهني شما بيشتر است.
مطالب مشابه را باهم نخوانيد، زيرا باهم اشتباه ميشوند و در كار شما مزاحمت ايجاد ميكنند.
به آنچه كه ياد ميگيريد فرصت دهيد تا جا بيافتد، يعني تحكيم پيدا كند تا بيشتر در حافظه باقي بماند و زود از بين نرود.
با فاصله زماني مطالعه كنيد تا يادگيريهاي بعدي در يادگيريهاي قبلي تداخلي نكنند.
سعي كنيد آنچه را كه آموختهايد مورد استفاده قرار دهيد و به كار بنديد و حتيالامكان به آنها فكر كنيد.
سعي كنيد كل مطلب را در نظر بگيريد و روابط بين اجزا را درك كنيد.
براي مطالعه يك فصل ابتدا عناوين درشت را بخوانيد و سپس يك نگاه كلي به فصل بيندازيد و اگر خلاصه فصل وجود داشت آن را بخوانيد و سپس جزء به جزء مطالب را بخوانيد.
از مطالب مهم يادداشت برداريد.
روي يك فصل از كتاب زياد معطل نشويد. درك كامل يك فصل زماني حاصل مي شود كه كل كتاب يا لااقل نصف آن را بخوانيد بنابراين ابتدا با سرعت پيش برويد، بعد دوباره به اول كتاب برگرديد و مطالعه دقيق مطالب را از سر بگيريد.
اگر در زمان مطالعه افكار مزاحم و فكر كارهاي روزمره در يادگيريهاي شما اخلال ايجاد مي كند، سعي كنيد كه از آنها يادداشت برداريد و هرچه سريعتر آن را از حافظه خود دور كنيد.
مجموعه ساعات خود را در هفته بر حسب اولويتي كه به درس خاص ميدهيد بين دروس مختلف تقسيم كنيد. اولويتبندي درسها بر حسب ضعف شما در آن درس يا اهميت درس يا ضريب آن درس معين ميشود.
درسهاي سخت را در يك روز يا يك هفته متمركز نكنيد.
سعي كنيد پس از هر يك ساعت درس خواندن، پانزده دقيقه به خود استراحت دهيد و در اين مدت هيچ گونه مطالعه (حتي غير درسي) نداشته باشيد.
اوقات درس خواندن خود را از كم به زياد برنامه ريزي كنيد. يعني ابتدا با ساعات كمتر شروع كنيد و سپس به مرور تعداد ساعات فعاليت درسي خود را افزايش دهيد.
سعي كنيد در خلال برنامهتان به فعاليتهاي اجتماعي دلخواه يا سرگرمي و ورزش مورد علاقه تان بپردازيد و يا در جمع دوستان و اقوام قرار گيريد.
حتيالامكان در سكوت و فضاي بسته و خلوت مطالعه كنيد.
مكان مطالعه شما بايد داراي تهويه مناسب و نور كافي باشد.
معمولا يادگيري در ساعات اوليه روز بسيار بهتر از ساعات انتهاي شب صورت مي گيرد.
داشتن تفكر مثبت و خوشبينانه نسبت به نتيجه امتحان، بهترين تأمين رواني براي استفاده از حداكثر تواناييهاست.
با قطعه قطعه كردن مطلب هر كتاب و اختصاص دادن هر دوره زماني به يك قطعه خاص، استرس ناشي از حجم درسها را به حداقل برسانيد.
به گزارش ايسنا، در وبلاگي آمده است: گاهي كارهاي غيرمنتظره و پيش بيني نشده ممكن است برنامه مطالعاتي شما را بهم بزند، بنابراين براي اين كارها وقت لازم را پيشبيني كنيد.
از بهترين ساعات خود براي مطالعه استفاده كنيد و درسهاي سنگينتر را براي ساعاتي كه بهتر مي توانيد كار كنيد قرار دهيد يعني زماني كه آمادگي ذهني شما بيشتر است.
مطالب مشابه را باهم نخوانيد، زيرا باهم اشتباه ميشوند و در كار شما مزاحمت ايجاد ميكنند.
به آنچه كه ياد ميگيريد فرصت دهيد تا جا بيافتد، يعني تحكيم پيدا كند تا بيشتر در حافظه باقي بماند و زود از بين نرود.
با فاصله زماني مطالعه كنيد تا يادگيريهاي بعدي در يادگيريهاي قبلي تداخلي نكنند.
سعي كنيد آنچه را كه آموختهايد مورد استفاده قرار دهيد و به كار بنديد و حتيالامكان به آنها فكر كنيد.
سعي كنيد كل مطلب را در نظر بگيريد و روابط بين اجزا را درك كنيد.
براي مطالعه يك فصل ابتدا عناوين درشت را بخوانيد و سپس يك نگاه كلي به فصل بيندازيد و اگر خلاصه فصل وجود داشت آن را بخوانيد و سپس جزء به جزء مطالب را بخوانيد.
از مطالب مهم يادداشت برداريد.
روي يك فصل از كتاب زياد معطل نشويد. درك كامل يك فصل زماني حاصل مي شود كه كل كتاب يا لااقل نصف آن را بخوانيد بنابراين ابتدا با سرعت پيش برويد، بعد دوباره به اول كتاب برگرديد و مطالعه دقيق مطالب را از سر بگيريد.
اگر در زمان مطالعه افكار مزاحم و فكر كارهاي روزمره در يادگيريهاي شما اخلال ايجاد مي كند، سعي كنيد كه از آنها يادداشت برداريد و هرچه سريعتر آن را از حافظه خود دور كنيد.
مجموعه ساعات خود را در هفته بر حسب اولويتي كه به درس خاص ميدهيد بين دروس مختلف تقسيم كنيد. اولويتبندي درسها بر حسب ضعف شما در آن درس يا اهميت درس يا ضريب آن درس معين ميشود.
درسهاي سخت را در يك روز يا يك هفته متمركز نكنيد.
سعي كنيد پس از هر يك ساعت درس خواندن، پانزده دقيقه به خود استراحت دهيد و در اين مدت هيچ گونه مطالعه (حتي غير درسي) نداشته باشيد.
اوقات درس خواندن خود را از كم به زياد برنامه ريزي كنيد. يعني ابتدا با ساعات كمتر شروع كنيد و سپس به مرور تعداد ساعات فعاليت درسي خود را افزايش دهيد.
سعي كنيد در خلال برنامهتان به فعاليتهاي اجتماعي دلخواه يا سرگرمي و ورزش مورد علاقه تان بپردازيد و يا در جمع دوستان و اقوام قرار گيريد.
حتيالامكان در سكوت و فضاي بسته و خلوت مطالعه كنيد.
مكان مطالعه شما بايد داراي تهويه مناسب و نور كافي باشد.
معمولا يادگيري در ساعات اوليه روز بسيار بهتر از ساعات انتهاي شب صورت مي گيرد.
داشتن تفكر مثبت و خوشبينانه نسبت به نتيجه امتحان، بهترين تأمين رواني براي استفاده از حداكثر تواناييهاست.
با قطعه قطعه كردن مطلب هر كتاب و اختصاص دادن هر دوره زماني به يك قطعه خاص، استرس ناشي از حجم درسها را به حداقل برسانيد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط مینویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام میدهند ۵ سؤالی که آدمهای حسود زیاد میپرسند کوفتهای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند کشورها را با لقبهای عجیب و جذابشان بشناسید؛ از «سرزمین آتش و یخ» تا «بام جهان» بلندترین قلهها در هر یک از ۷ قاره جهان (+ اینفوگرافیک) داستان رزا شانینا؛ تکتیرانداز زن ارتش سرخ که «وحشت پنهان پروس شرقی» لقب گرفت (+عکس) ریختن سرکه در ماشین لباسشویی؛ ترفند کاربردی یا اشتباه پرهزینه؟ ایرانیان بیشتر در چه ماهی به دنیا میآیند؟!(+اینفوگرافیک) خانه را با آشپزخانهای همیشه تمیز، شاداب کنید چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب میکنند؟؛ واقعیتی که کمتر دربارهاش حرف میزنیم استرس مزمن چگونه ویژگیهای شخصیتی ما را تغییر میدهد؟