تاریخ:
سرلشکر ایزدی: تسلیحات ما از نظر تعداد و فناوری رشد کرده است 
درس صد و هفت
علائم گرسنگي كاذب را بشناسيد
وجود احساساتي چون عصبانيت، تنهايي و افسردگي نيز مي‌تواند در شما گرسنگي كاذب ايجاد كند.
وقتي معده شما شروع به سروصدا مي‌كند، معمولا اين سر و صداها به اين معني است كه شما گرسنه هستيد و بدنتان به مواد غذايي نياز دارد.
به گزارش ايسنا، گرسنگي روشي است كه بدن به واسطه آن به شما اعلام مي‌كند به مواد مغذي احتياج دارد تا بتواند به كارها و فعاليت‌هاي خود بهتر ادامه دهد. اما گاهي اوقات نشانه‌ها و واكنش‌هاي ديگري در بدن وجود دارند كه اگر آنها را به درستي درك نكنيد ممكن است به هله هوله خوري و مصرف تنقلات ترغيب شويد.
آكادمي آمريكايي پزشكان خانواده در اين مقاله علائم «گرسنگي كاذب» را منتشر كرده كه به قرار زير است:
- گاهي تشنگي موجب مي‌شود بي‌دليل كالري وارد بدن خود كنيد. براي ارضاي اين حس كافي است يك ليوان آب بنوشيد تا به مصرف نوشابه‌هاي مضر نياز پيدا نكنيد.
- ولع براي خوردن يك غذا يا خوردني خاص در شما احساس گرسنگي كاذب بوجود مي‌آورد.
- وجود احساساتي چون عصبانيت، تنهايي و افسردگي نيز مي‌تواند در شما گرسنگي كاذب ايجاد كند.
- قرار گرفتن در يك جمع دوستانه يا برنامه اجتماعي گاهي شما را به خوردن غيرضروري ترغيب مي‌كند.
- رسيدن ساعت معمول غذا خوردن نيز عامل ديگري است كه در شما گرسنگي كاذب ايجاد مي‌كند در حالي كه ممكن است واقعا گرسنه و نيازمند به غذا نباشيد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، گرسنگي روشي است كه بدن به واسطه آن به شما اعلام مي‌كند به مواد مغذي احتياج دارد تا بتواند به كارها و فعاليت‌هاي خود بهتر ادامه دهد. اما گاهي اوقات نشانه‌ها و واكنش‌هاي ديگري در بدن وجود دارند كه اگر آنها را به درستي درك نكنيد ممكن است به هله هوله خوري و مصرف تنقلات ترغيب شويد.
آكادمي آمريكايي پزشكان خانواده در اين مقاله علائم «گرسنگي كاذب» را منتشر كرده كه به قرار زير است:
- گاهي تشنگي موجب مي‌شود بي‌دليل كالري وارد بدن خود كنيد. براي ارضاي اين حس كافي است يك ليوان آب بنوشيد تا به مصرف نوشابه‌هاي مضر نياز پيدا نكنيد.
- ولع براي خوردن يك غذا يا خوردني خاص در شما احساس گرسنگي كاذب بوجود مي‌آورد.
- وجود احساساتي چون عصبانيت، تنهايي و افسردگي نيز مي‌تواند در شما گرسنگي كاذب ايجاد كند.
- قرار گرفتن در يك جمع دوستانه يا برنامه اجتماعي گاهي شما را به خوردن غيرضروري ترغيب مي‌كند.
- رسيدن ساعت معمول غذا خوردن نيز عامل ديگري است كه در شما گرسنگي كاذب ايجاد مي‌كند در حالي كه ممكن است واقعا گرسنه و نيازمند به غذا نباشيد.
لینک کوتاه: کپی لینک
قدرتمندترین موشک‌های تاریخ که بشر تاکنون به فضا فرستاده است فردین و تختی پیش از اعزام به مسابقات جهانی توکیو؛ سال ۱۳۳۳ (عکس) لیتیوم موجود در آب آشامیدنی با نقص مادرزادی قلب مرتبط است باکتری شایع عامل زخم معده ممکن است خطر سرطان روده را افزایش دهد دانشمندان در پی یافتن منشأ علمی احساس «حضور اشباح» ژست «افسر قزاق ایرانی سوار بر اسب» در دوران قاجار پول نقد در این شهرها از زندگی مردم حذف شده است آیا گذشته واقعاً نابود شده است؟ از نسبیت اینشتین تا جهان بلوکی پیام تسلیت دکتر ولایتی در پی درگذشت مرحوم حاج احمد عرفاتی محمد سرافراز: حکمرانی صفر تا صد اینترنت در هیچ کشوری، شدنی نیست خبرگزاری فرانسه: دستور خروج کارکنان سفارت آمریکا از عربستان صادر شد روس‌اتم: ساخت نیروگاه‌های هسته‌ای در چین ادامه دارد ترامپ: به پایان جنگ اوکراین نزدیک هستیم نیویورک تایمز: نابودی ده‌ها پهپاد اوکراین به دلیل اختلال در سامانه ماهواره‌ای استارشیلد رویترز: آمریکا دستور تخلیه سفارتخانه‌هایش در چند کشور منطقه را صادر کرده
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟