.png "عصر ایران")
۱۹ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۹ دی ۱۴۰۳ - ۲۱:۴۶
تفاوت سرگیجه دورانی و عدم تعادل (فیلم) کد ۱۹۶۴۸۱
نوشیدنی که سبب کاهش وزن می شود
مصرف شیر و لبنیات از ابتلا به بیماری های استخوان جلوگیری می کند.
به گزارش پانا به نقل از زی هلث ، نوشیدن دو لیوان شیر در روز منجر به کاهش وزن می شود.
بر اساس مطالعات اخیر دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ،نوشیدن شیر کم چرب در افراد سبب کاهش وزن می شود ،افرادی که به طور متوسط روزانه دو لیوان شیر می نوشند ویتامین D
مورد نیاز بدن را تامین می کنند و همچنین سبب داشتن اندامی موزون در این افراد می شود.
دانشمندان با مطالعه بر روی ۳۰۰ زن ومرد چاق به این نتیجه رسیده اند که افرادی که طی دو سال هر روز ۲ لیوان شیر نوشیده اند ۶ کیلوگرم وزن طی این دوسال کاهش وزن داشته اند همچنین این افراد ویتامین D و کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کرده اند .
مصرف شیر و لبنیات از ابتلا به بیماری های استخوان جلوگیری می کند.
بر اساس مطالعات اخیر دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ،نوشیدن شیر کم چرب در افراد سبب کاهش وزن می شود ،افرادی که به طور متوسط روزانه دو لیوان شیر می نوشند ویتامین D
مورد نیاز بدن را تامین می کنند و همچنین سبب داشتن اندامی موزون در این افراد می شود.
دانشمندان با مطالعه بر روی ۳۰۰ زن ومرد چاق به این نتیجه رسیده اند که افرادی که طی دو سال هر روز ۲ لیوان شیر نوشیده اند ۶ کیلوگرم وزن طی این دوسال کاهش وزن داشته اند همچنین این افراد ویتامین D و کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کرده اند .
مصرف شیر و لبنیات از ابتلا به بیماری های استخوان جلوگیری می کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تعداد مصدومان حادثه واژگونی اتوبوس در خیابان بعثت به ۲۵ نفر رسید (فیلم) دستگیری پزشک قلابی در پرند تهران نماینده ایران در سازمان ملل: خروج ایران از سوریه به‌صورت مسئولانه و با درنظر گرفتن تأثیرات احتمالی بر مردم سوریه انجام شده رئیس نظام پزشکی: ۳۰ هزار پزشک عمومی بیکار داریم (فیلم) تصاویری از کوه اورست و ۱۲ تن زباله باقی مانده از کوهنوردان! (فیلم) مرگ ۳ نظامی اسرائیلی دیگر در غزه نخست وزیر عراق وارد مشهد شد سازمان ملل: از زمان آغاز جنگ روسیه و اوکراین بیش از ۱۲ هزار و ۳۰۰ غیرنظامی کشته شده‌اند حاشیه‌های دیدار مردم قم با مقام معظم رهبری (فیلم) مصدومیت 25 مسافر در پی واژگونی اتوبوس در تهران آموزش و پرورش: آزمون‌های هفتگی در مدارس ابتدایی ممنوع است تصاویری وحشتناک از گسترش آتش سوزی در لس آنجلس از پنجره هواپیما (فیلم) شانس ژنرال جوزف عون، فرمانده ارتش بیشتر است نجات معجزه آسای چوپان بهابادی از کوهستان‌های برفی پس از ٧ روز (فیلم) پزشکیان: مشکل مسکن معلمان را رفع خواهیم کرد/ اعطای بسته‌های معیشتی به عموم مردم