.png "عصر ایران")
۱۰ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ مهر ۱۴۰۳ - ۲۳:۴۴
لحظه فرار صهیونیست‌ها از مقابل دیوار براق در قدس اشغالی پس از حملات موشکی ایران به اراضی اشغالی (فیلم) معجون خواب آور
باشگاه خبرنگاران: مصرف شیر و عسل قبل از خواب به دلیل اینکه ملاتونین را تنظیم می‌کند به تنظیم سیکل خواب کمک می‌کند.
دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه گفت: اسید آمینه موجود در شیر تریپتوفان نامیده می‌شود، مصرف عسل به همراه پروتئین‌ها به ویژه شیر به دلیل داشتن این نوع اسید آمینه باعث ترشح انسولین می‌شود در نتیجه انسولین باعث می‌شود که تریپتوفان وارد مغز شود و به ملاتونین و سرتونین که برای تنظیم خواب لازم هستند کمک می‌کند و در نتیجه این دو را برای خواب تنظیم می‌کنند.
وی گفت: به همین دلیل توصیه می‌شود که قبل از خواب شیر به همراه عسل خورده شود البته عسل به تنهایی این اثر را ندارد.
دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه گفت: اسید آمینه موجود در شیر تریپتوفان نامیده می‌شود، مصرف عسل به همراه پروتئین‌ها به ویژه شیر به دلیل داشتن این نوع اسید آمینه باعث ترشح انسولین می‌شود در نتیجه انسولین باعث می‌شود که تریپتوفان وارد مغز شود و به ملاتونین و سرتونین که برای تنظیم خواب لازم هستند کمک می‌کند و در نتیجه این دو را برای خواب تنظیم می‌کنند.
وی گفت: به همین دلیل توصیه می‌شود که قبل از خواب شیر به همراه عسل خورده شود البته عسل به تنهایی این اثر را ندارد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
استعفای نکونام از استقلال رسمی شد؛ بختیاری‌زاده سکاندار موقت آبی‌ها ایران: آمریکا از حمله موشکی به اسرائیل بی‌خبر بود؛ هشدار پس از حمله سالیوان: ایران نزدیک به ۲۰۰ موشک به اسرائیل شلیک کرد؛ بایدن و هریس حمله را زیر نظر داشتند پنتاگون: عملیات موشکی ایران دو برابر گسترده‌تر از قبل؛ آمریکا از اسرائیل حمایت می‌کند توییت عبری رهبر انقلاب: رژیم صهیونیستی منتظر ضربات کوبنده‌تر باشد افزایش جزئی مراجعات به پمپ‌بنزین‌ها به دلیل جشن‌های مردمی؛ شرایط سوخت‌گیری عادی است عملیات موشکی گسترده سپاه به قلب تل‌آویو؛ 90 درصد موشک‌ها به اهداف در تل‌آویو اصابت کرد نماینده اسرائیل در سازمان ملل: برای هرگونه حمله آماده ایم واکنش رئیس‌جمهور به انتقام موشکی سپاه: این تنها گوشه‌ای از توان ماست / با ایران وارد درگیری نشوید آماده‌باش نظامی اردن در پی تشدید تنش‌ها در منطقه حزب الله لبنان همزمان با حمله ایران، نیروهای اسرائیلی را در پایگاه المطله هدف قرار داد ابراز نگرانی نخست وزیر فرانسه از «تشدید تنش» در خاورمیانه یمن: در صورت حماقت آمریکا برای بازدارندگی آماده‌ایم دستور پزشکیان برای رسیدگی جدی به فروش فیلترشکن و زمینه‌های رواج آن انگلیس خواستار کاهش تنش‌ها در منطقه خاورمیانه شد