.png "عصر ایران")
۰۶ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ اسفند ۱۴۰۴ - ۲۱:۴۹
خاطره مسعود پزشکیان از رفتار مادرش 
درس بیست و سوم
معجون خواب آور
باشگاه خبرنگاران: مصرف شیر و عسل قبل از خواب به دلیل اینکه ملاتونین را تنظیم میکند به تنظیم سیکل خواب کمک میکند.
دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه گفت: اسید آمینه موجود در شیر تریپتوفان نامیده میشود، مصرف عسل به همراه پروتئینها به ویژه شیر به دلیل داشتن این نوع اسید آمینه باعث ترشح انسولین میشود در نتیجه انسولین باعث میشود که تریپتوفان وارد مغز شود و به ملاتونین و سرتونین که برای تنظیم خواب لازم هستند کمک میکند و در نتیجه این دو را برای خواب تنظیم میکنند.
وی گفت: به همین دلیل توصیه میشود که قبل از خواب شیر به همراه عسل خورده شود البته عسل به تنهایی این اثر را ندارد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه گفت: اسید آمینه موجود در شیر تریپتوفان نامیده میشود، مصرف عسل به همراه پروتئینها به ویژه شیر به دلیل داشتن این نوع اسید آمینه باعث ترشح انسولین میشود در نتیجه انسولین باعث میشود که تریپتوفان وارد مغز شود و به ملاتونین و سرتونین که برای تنظیم خواب لازم هستند کمک میکند و در نتیجه این دو را برای خواب تنظیم میکنند.
وی گفت: به همین دلیل توصیه میشود که قبل از خواب شیر به همراه عسل خورده شود البته عسل به تنهایی این اثر را ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
موضع جدید کرملین درباره احتمال دیدار سران روسیه، آمریکا و اوکراین رازهای که برندهای بزرگ پنهان کرده اند/ لوگوی هیوندای نشانه حرف اول نام این شرکت نیست! آیفون 17 پرو مکس؛ افشای قیمت واقعی قطعات پرچمدار اپل بازداشت دانشجوی یهودی به اتهام پیشنهاد ترور نتانیاهو خلوت ترین تعویض پلاک تهران + (مقایسه وضعیت شلوغی و نوبت دهی مراکز تعویض پلاک) دستگیری کلاهبردار ۳ میلیاردی فروش خودرو در سایت دیوار هشدار محمد البرادعی درباره پیامدهای مخرب اقدام نظامی آمریکا علیه ایران سقوط و برخورد هواپیمای نظامی آمریکا در فیلیپین با ۵ زخمی انتظارات آمریکا با پاسخهای ما ناسازگار است /دامنه مطالبات آمریکا گستردهتر شده/ چیزی در درون این مذاکره درنمیآید / خیلی چشمم آب نمیخورد که به نتیجه مطلوب برسیم ابلاغ دستورالعمل ترخیص ۵ روزه کالاهای اساسی از گمرکات کشور آخرین وضعیت هنرمندان بازداشتی ؛ اطلاعیه خانه تئاتر شوخی جالب با داج هلکت؛ این گربه وحشی را به گردش نبرید! دیدار نخستوزیر هند با نتانیاهو؛ تأکید مودی بر حمایت از اسرائیل عراقچی در گفتگو با ایندیا تودی: ایران برای هر دو گزینه جنگ و صلح کاملاً آماده است / برد موشکهای ایران به ۲۰۰۰ کیلومتر محدود شده است صحنه هنرنمایی دو اسطوره بازیگری زن و مرد که برای هر دو اسکار به ارمغان آورد (تماشا کنید)