تاریخ:
گاز به شمال میرسد _ نمیرسد / زمزمههای زمستانی سخت مثل سال ۸۶ یا شاید بدتر؟ 
درس هشتاد و سه
موسيقي باعث بهبود سلامت جسم و روان ميشود
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش ميدهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
روانشناسان تاكيد كردند گوش دادن روزانه به موسيقي آرامش بخش روشي ساده و در عين حال موثر براي بهبود سطح سلامتي جسمي و رواني است.
به گزارش ايسنا، شنيدن موسيقيهاي آرام و خوشايند موجب افزايش احساسات مثبت و كاهش ميزان استرس شنوندگان ميشود.
ماري هلسينگ از متخصصان روانشناسي دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روي 207 شركت كننده دريافت در گروهي كه روزانه 30 دقيقه به موسيقي مورد علاقه خود گوش ميدهند پس از دو هفته بيشتر احساس مثبت را تجربه ميكنند در حالي كه در گروه ديگري كه به موسيقي گوش ندادند اين تغييرات مثبت احساسي مشاهده نشد.
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش ميدهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
دكتر هلسينگ تصريح كرد هرچه شركت كنندگان تمايل بيشتري به شنيدن موسيقيهاي ملايم داشته باشند به همان نسبت استرس كمتري را تجربه ميكنند.
وي تاكيد كرد: البته اين تاثيرگذاري در افراد مختلف متفاوت است اما به طور كلي اگر ميخواهيد احساسات مثبت پيدا كنيد موسيقي مورد علاقه خود را گوش دهيد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، شنيدن موسيقيهاي آرام و خوشايند موجب افزايش احساسات مثبت و كاهش ميزان استرس شنوندگان ميشود.
ماري هلسينگ از متخصصان روانشناسي دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روي 207 شركت كننده دريافت در گروهي كه روزانه 30 دقيقه به موسيقي مورد علاقه خود گوش ميدهند پس از دو هفته بيشتر احساس مثبت را تجربه ميكنند در حالي كه در گروه ديگري كه به موسيقي گوش ندادند اين تغييرات مثبت احساسي مشاهده نشد.
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش ميدهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
دكتر هلسينگ تصريح كرد هرچه شركت كنندگان تمايل بيشتري به شنيدن موسيقيهاي ملايم داشته باشند به همان نسبت استرس كمتري را تجربه ميكنند.
وي تاكيد كرد: البته اين تاثيرگذاري در افراد مختلف متفاوت است اما به طور كلي اگر ميخواهيد احساسات مثبت پيدا كنيد موسيقي مورد علاقه خود را گوش دهيد.
لینک کوتاه: کپی لینک
افتتاح جشنواره سینمایی نروژ با اثر نویسنده برنده نوبل تمسخر شعار انتخاباتی ترامپ توسط قالیباف؛ آمریکا را دوباره گرسنه میکنیم کمک فوری برای نجات این دختر یتیم و مادری که به جراحی قلب نیاز دارد علیرضا بیرانوند؛ به چه درد نظام وظیفه و خدمت سربازی میخورَد؟ رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: ۲۵ درصد ظرفیت تختهای بیمارستانی خالی است آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/پازلی مرموز از بیتکوین منتشر شد دادگستری تهران: تعقیب عاملان شهادت رهبر شهید انقلاب در اولویت قرار دارد قیمت گندم به دلیل اختلال در صادرات روسیه و اوکراین رکورد زد معماری جالب بدون مرکز در چین؛ میدان فرهنگی شنژن (+عکس) رشد تقاضا برای پول نقد در اروپا به دلیل نگرانی از جنگ و حملات سایبری الزیدی: ۳۰ سپتامبر پایان حضور نیروهای ائتلاف در عراق را اعلام میکنیم شاهکار پستمدرن آراتا ایسوزاکی؛ سازه ای که انگار با لگو ساخته شده است (+عکس) کشف محموله ۲۰ میلیاردی مرغ قاچاق/ انهدام باند سرقت ۷ کیلویی شمش طلا فولکسواگن نوآ؛ اتاق نشیمن متحرک آلمانی (+عکس) روایت یک جامعهشناس از پرونده پژمان جمشیدی/ چرا در پروندههای آزار جنسی، زن متهم میشود؟