.png "عصر ایران")
۰۹ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ آذر ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۷
لحظه هولناک برخورد هواپیما با یک درخت مقابل دوربین‌های مدار بسته (فیلم) موسيقي باعث بهبود سلامت جسم و روان مي‌شود
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
روانشناسان تاكيد كردند گوش دادن روزانه به موسيقي آرامش بخش روشي ساده و در عين حال موثر براي بهبود سطح سلامتي جسمي و رواني است.
به گزارش ايسنا، شنيدن موسيقي‌هاي آرام و خوشايند موجب افزايش احساسات مثبت و كاهش ميزان استرس شنوندگان مي‌شود.
ماري هلسينگ از متخصصان روانشناسي دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روي 207 شركت كننده دريافت در گروهي كه روزانه 30 دقيقه به موسيقي مورد علاقه خود گوش مي‌دهند پس از دو هفته بيشتر احساس مثبت را تجربه مي‌كنند در حالي كه در گروه ديگري كه به موسيقي گوش ندادند اين تغييرات مثبت احساسي مشاهده نشد.
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
دكتر هلسينگ تصريح كرد هرچه شركت كنندگان تمايل بيشتري به شنيدن موسيقي‌هاي ملايم داشته باشند به همان نسبت استرس كمتري را تجربه مي‌كنند.
وي تاكيد كرد: البته اين تاثيرگذاري در افراد مختلف متفاوت است اما به طور كلي اگر مي‌خواهيد احساسات مثبت پيدا كنيد موسيقي مورد علاقه خود را گوش دهيد.
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، شنيدن موسيقي‌هاي آرام و خوشايند موجب افزايش احساسات مثبت و كاهش ميزان استرس شنوندگان مي‌شود.
ماري هلسينگ از متخصصان روانشناسي دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روي 207 شركت كننده دريافت در گروهي كه روزانه 30 دقيقه به موسيقي مورد علاقه خود گوش مي‌دهند پس از دو هفته بيشتر احساس مثبت را تجربه مي‌كنند در حالي كه در گروه ديگري كه به موسيقي گوش ندادند اين تغييرات مثبت احساسي مشاهده نشد.
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
دكتر هلسينگ تصريح كرد هرچه شركت كنندگان تمايل بيشتري به شنيدن موسيقي‌هاي ملايم داشته باشند به همان نسبت استرس كمتري را تجربه مي‌كنند.
وي تاكيد كرد: البته اين تاثيرگذاري در افراد مختلف متفاوت است اما به طور كلي اگر مي‌خواهيد احساسات مثبت پيدا كنيد موسيقي مورد علاقه خود را گوش دهيد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
عضو خبرگان رهبری : دشمن برای تخریب قم و جلوه دادن فضای خشونت، تحجر و عقب ماندگی حوزه و روحانیت برنامه دارد معاون ترامپ برای 25 میلیون مهاجر غیر قانونی در آمریکا چه خوابی دیده؟/ سخت‌گیری در شغل تا خودشان بروند اخبار غیر رسمی از زمان رفع فیلترینگ لباس سفیر زن فلسطین در بلژیک (عکس) تصادف کامیون با ۶ خودرو در بزرگراه امام علی تهران (+عکس) سدهای گلستان به خشکی رسید مرکز تحقیقات مسکن : ایران از نظر تعدد پهنه‌های فرونشست در سکونتگاه‌های شهری و روستایی ، رتبه اول جهانی را دارد روسیه: بیش از ۴۰۰ تروریست «جبهه‌النصره» در حلب سوریه را به هلاکت رساندیم وزیر بهداشت : ارز ترجیحی دارو در سال آینده حذف می شود سردار نقدی : دو سال پیش گفتم اگر مستندات بیاورند که سرعت و پیشرفت زنان اروپا از ایران بیشتر است من به دین آن ها در می‌آیم، ولی نتوانستند پوتین به مرکل : ببخشید رشیدی کوچی : حکمرانی ما در فضای مجازی در حال از بین رفتن است / تقریبا تمام پلتفرم های معروف در دنیا را فیلتر کرده ایم تصادف امام جمعه شاهرود و همسرش پنج برابر شدن تعداد متکدیان حرفه‌ای در تهران مشاور عالی رهبر انقلاب: گفتمان اصلاحات به دنبال کپی برداری از نظام فرهنگی و آموزش از غربی ها است