.png "عصر ایران")
۰۴ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۴ دی ۱۴۰۳ - ۰۲:۳۰
استانداری تهران: طرح زوج و فرد از فردا از درب منازل اجرا می‌شود (فیلم) کد ۲۰۶۰۹۱
چند دستور العمل مفيد براي كنترل ضعف حافظه
يك دفترچه حاوي اطلاعات مهم مثل شماره تماس‌ها، آدرس خودتان و قرار ملاقات‌هاي ضروري‌تان به همراه داشته باشيد.
مراحل ابتدايي بيماري آلزايمر بويژه به دليل مواجهه با مشكلات حافظه‌اي براي اين بيماران خسته كننده است.
به گزارش ايسنا به نقل از سايت اينترنتي هلت دي نيوز، انجمن آلزايمر در آمريكا در مقاله‌اي جديد چند دستورالعمل مفيد را براي كمك به كنترل ضعف حافظه در اين بيماران ارائه كرده است كه عبارتند از:
- يك برنامه كاري روزانه مثل زمان خواب يا خوردن غذا و غيره تهيه كنيد. از اعضاي خانواده خود بخواهيد برخي از كارهاي مهم مثل خوردن دارو يا وقت ملاقات با دكتر را به شما يادآوري كنند.
- يك دفترچه حاوي اطلاعات مهم مثل شماره تماس‌ها، آدرس خودتان و قرار ملاقات‌هاي ضروري‌تان به همراه داشته باشيد.
- نزديك تلفن فهرستي از شماره تلفن‌هاي مهم را كه با خط درشت نوشته شده، قرار دهيد.
- از فرد مورد اطميناني در منزل بخواهيد به شما در ساماندهي برنامه مصرف داروهايتان كمك كند.
- يك تقويم داشته باشيد و هر روز كه تمام مي‌شود آن را تيك بزنيد.
- وسايل خود را با كمك اطرافيان مرتب كنيد تا در صورت نياز بتوانيد لوازمتان را راحت‌تر پيدا كنيد.
تماشاخانه
به گزارش ايسنا به نقل از سايت اينترنتي هلت دي نيوز، انجمن آلزايمر در آمريكا در مقاله‌اي جديد چند دستورالعمل مفيد را براي كمك به كنترل ضعف حافظه در اين بيماران ارائه كرده است كه عبارتند از:
- يك برنامه كاري روزانه مثل زمان خواب يا خوردن غذا و غيره تهيه كنيد. از اعضاي خانواده خود بخواهيد برخي از كارهاي مهم مثل خوردن دارو يا وقت ملاقات با دكتر را به شما يادآوري كنند.
- يك دفترچه حاوي اطلاعات مهم مثل شماره تماس‌ها، آدرس خودتان و قرار ملاقات‌هاي ضروري‌تان به همراه داشته باشيد.
- نزديك تلفن فهرستي از شماره تلفن‌هاي مهم را كه با خط درشت نوشته شده، قرار دهيد.
- از فرد مورد اطميناني در منزل بخواهيد به شما در ساماندهي برنامه مصرف داروهايتان كمك كند.
- يك تقويم داشته باشيد و هر روز كه تمام مي‌شود آن را تيك بزنيد.
- وسايل خود را با كمك اطرافيان مرتب كنيد تا در صورت نياز بتوانيد لوازمتان را راحت‌تر پيدا كنيد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
فسیل ۴۷ میلیون ساله یک «گیاه بیگانه» در یوتا کشف شد(+عکس) معماری استثنایی خانه‌ای با یک صخرۀ بزرگ در وسطش!(+عکس) بهترین برندهای خودرو در سال ۲۰۲۴(+اینفوگرافی) خواص سیر سیاه چیست؟ میزان کالری سیر سیاه در رژیم غذایی ریزش دیواره گودبرداری و فوت یک نفر در شیراز ماجرای کشف ۴ سر بریده در پارک های تهران چگونه رفتارهای بد خود را به عادات خوب تبدیل کنیم؟ انقلاب در درمان سرطان روده بزرگ با دارویی جدید مسمومیت با مونوکسیدکربن در اصفهان/ یک فوتی و 4 مصدوم عضو شورای عالی فضای مجازی: هیچ مسئولی در جمهوری اسلامی موافق فیلترینگ نیست/ من از رییس جمهور خواهش می کنم فیلترشکن فروش‌ها را به مردم معرفی کند قاب متفاوتی از دیدار روز گذشته مداحان با رهبر انقلاب (فیلم) ماجرای زمین خوردن یک شهروند در شهرداری ارومیه چه بود؟ عضو شورای عالی فضای مجازی: ۹۷ درصد سنین ۱۵ تا ۱۷ سال از فیلترشکن استفاده می‌کنند (فیلم) زلنسکی: بیش از سه هزار نیروی کره شمالی در کورسک روسیه کشته و زخمی شده‌اند عاملی: به‌جای پرداختن به موضوع فیلترینگ، باید سرعت اینترنت افزایش یابد (فیلم)