.png "عصر ایران")
۰۹ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۵۹
خروج هواپیمای KLM از باند فرودگاه اسلو (فیلم) کد ۲۱۳۴۵۵
چرا دچار گرفتگي عضلاني مي‌شويم؟
ايسنا: گرفتگي عضلاني زماني اتفاق مي‌افتد كه يكي از ماهيچه‌ها به طور
غيرارادي منقبض شده و آزاد نمي‌شود كه اغلب اين وضعيت با درد شديد همراه
است.
به گزارش روزنامه ديلي ميل، متخصصان آكادمي جراحان ارتوپدي در آمريكا مي‌گويند هرچند عوامل اصلي و دقيق انقباضات عضلاني ناشناخته هستند اما فاكتورها و شرايط زير مي‌توانند خطر ايجاد گرفتگي‌هاي عضلاني را تشديد كنند:
- فشار و انقباض شديد عضله‌اي كه مدت طولاني كشيده نشده باشد.
- داشتن عضلات و ماهيچه‌هاي ضعيف كه به راحتي خسته مي‌شوند.
- استفاده بيش از حد از برخي عضلات
- فعاليت شديد در هواي بسيار گرم
- كم شدن آب بدن يا به اصطلاح دي هيدراته شدن
- كاهش سطح املاح و مواد معدني حياتي شامل پتاسيم و نمك در بدن
تماشاخانه
به گزارش روزنامه ديلي ميل، متخصصان آكادمي جراحان ارتوپدي در آمريكا مي‌گويند هرچند عوامل اصلي و دقيق انقباضات عضلاني ناشناخته هستند اما فاكتورها و شرايط زير مي‌توانند خطر ايجاد گرفتگي‌هاي عضلاني را تشديد كنند:
- فشار و انقباض شديد عضله‌اي كه مدت طولاني كشيده نشده باشد.
- داشتن عضلات و ماهيچه‌هاي ضعيف كه به راحتي خسته مي‌شوند.
- استفاده بيش از حد از برخي عضلات
- فعاليت شديد در هواي بسيار گرم
- كم شدن آب بدن يا به اصطلاح دي هيدراته شدن
- كاهش سطح املاح و مواد معدني حياتي شامل پتاسيم و نمك در بدن
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مطهری: مدیریت ما در انتخابات سال ۸۸ خوب نبود (فیلم) سفر قریب‌الوقوع نخست‌وزیر عراق به تهران چهار عضو حقیقی جدید شورای اطلاع‌رسانی دولت منصوب شدند ۱۴۱۳ خانواده در غزه به طور کامل محو شدند بازگشایی پرونده‌ای از عفونت‌های بیمارستانی (فیلم) خواص شگفت‌انگیز این میوه از تصفیه خون تا لاغری عرضه ارز پتروشیمی در سامانه ارز تجاری از هفته آینده فرق آسپرین با وارفارین چیست؟ (فیلم) طرز پخت یک غذای جدید و فوری یمنی با ۲۰۰ گرم نخود (فیلم) پاسخ به شایعات؛ ورزشگاه آزادی آماده میزبانی استقلال و سپاهان کانادا هم مریم رجوی و کادر گروه منافقین را ممنوع‌الورود کرد کشف بیش از ۹۰ دستگاه استخراج غیرمجاز رمز ارز در گنبدکاووس تصاویری با وضوح بالا از سطح سیاره مریخ (فیلم) عضو شورای شهر تهران: موضوع آلودگی هوا در تهران بی‌صاحب است روایت رئیس انجمن اسلامی بازار از تجمعات امروز در بازار تهران: ۱۰، ۱۵ نفر حدود ۲۰ دقیقه شعارهایی می‌دادند
اخبار و تحلیل های ترکیه