هورمونهای تنظیم کننده اشتها و موفقیت در رژیم

کلینیک رژیم درمانی نوین(www.novindiet.com)

درمان چاقی از طریق رژیم غذایی و یا دارودرمانی در کوتاه مدت بسیار موثر واقع میشود ولیکن متاسفانه معمولاً بسیاری از افراد در حفظ طولانی مدت وزن کاهش یافته،ناموفق می باشند، مگر اینکه افراد روش صحیح غذا خوردن را یاد گرفته و آن را در همه طول زندگی خود به کار ببرند.

افراد بسیاری هستند که ناامیدی حاصل از افزودن مجدد وزن را بعد از اتمام دوره رژیم درمانی تجربه کرده اند چرا که عادات رفتاری و غذایی خود را اصلاح ننموده اند. پیش بینی این که چه کسانی پس از کاهش وزن به  احتمال بیشتری افزایش وزن مجدد پیدا می کنند، می تواند در درمان طولانی مدت چاقی موثر باشد.

مطالعه جدیدی که در ژورنال Clinical Endocrinology & Metabolismچاپ شده است نشان داده که بالا بودن  هورمون سیری (لپتین) و کاهش هورمون گرسنگی(گرلین) در پلاسما در هنگام ناشتا سبب بازگشت مجدد وزن کاهش یافته افراد می گردد.

این مطالعه بر روی 104 فرد دارای اضافه وزن انجام گرفت و بعداز 8 هفته مشخص شد تمام افرادی که بیش از 10% وزن کاهش یافته ی آنها بازگشته بود، در قبل از شروع دوره رژیم درمانی شان سطح لپتین بالاتر و گرلین پایین تری در حالت ناشتا داشتند که این امر نشان دهنده وجود اختلال در اثربخشی هورمونهای تنظیم کننده اشتها می باشد؛ لذا میزان موفقیت این افراد برای تثبیت کاهش وزن کمتر بوده است. این موضوع می تواند به عنوان یک وسیله پیش بینی کننده برای درمان چاقی استفاده شود. بر این اساس افرادی که سیستم هورمونی کنترل اشتهای آنها به درستی عمل نمی کند می بایست تلاش بیشتری داشته تا وزن کاهش یافته را ثابت نگاه دارند..

نکته عملی: بسیاری از افراد چاق و یا دارای اضافه وزن به علت اثربخشی نامناسب هورمونهای کنترل کننده اشتهایشان، بیش از دیگر افراد مستعد افزایش وزن مجدد می باشند. براین اساس تشخیص اختلالات سیستم تنظیم اشتهای افراد به عنوان یک عامل پیش بینی جهت کمک به تثبیت کاهش وزن و حفظ انگیزه لازم برای ادامه رژیم مفید خواهد بود . 

تماشاخانه

هیجان و جنون یکی از پرفرازونشیب‌ترین روزهای خرید / بلک فرایدی یا جمعه سیاه چطور به وجود آمد؟ (فیلم)

شکوه فرش ایرانی از دوره صفوی در اروپا ؛ هیجان مدیر گالری کریستی هنگام تعریف کردن را ببینید (فیلم)

فیلم های دیگر