تاریخ:
پزشکیان: با صرفه‌جویی در مصرف برق، گاز و بنزین می‌توانیم حقوق کارکنان را افزایش دهیم 
درس صد و یازده
جهت مقابله با ریزگردها آب و شیر بنوشید
اضافه کردن روزانه حداقل 3واحد میوه و 5 واحدسبزیجات در برنامه غذایی افراد می تواند در بهبود عوارض ناشی از ریزگرده ها و همچنین دفع مواد تشکیل دهنده آنها مثمرثمر باشد.
کارشناس تغذیه مرکز تحقیقاتی و درمانی دیابت یزد، در خصوص مقابله با ریزگرده ها با تغذیه صحیح اظهار داشت: ورود و تداوم ریزگرده ها در کشور و تاثیرآن بر سلامت انسان یکی از دغدغه های نظام سلامت است، چرا که ادامه این روند تهدیدی برای سلامتی انسان به شمار می رود.
به گزارش وب دا؛ ناهید برخورداری ادامه داد: یکی از راههای مقابله با عوارض ناشی از ورود ریزگرده ها توجه ویژه به الگوی تغذیه صحیح است.
برخورداری توصیه کرد: برای عموم افراد در سنین مختلف توصیه می شود که شیرو فرآورده های لبنی را در برنامه غذایی خود قراردهند، چراکه نوشیدن مقدارکافی شیر در طول روز به دفع فلزات یا سایر موادی که ممکن است به همراه ریزگرده ها وارد بدن شوند کمک می کند.
این کارشناس تغذیه همچنین عنوان داشت: اضافه کردن روزانه حداقل 3واحد میوه و 5 واحدسبزیجات در برنامه غذایی افراد می تواند در بهبود عوارض ناشی از ریزگرده ها و همچنین دفع مواد تشکیل دهنده آنها مثمرثمرباشد.
وی متذکرشد: نوشیدن آب برای دفع آلودگی ها به دفعات توصیه می شود.
این کارشناس تغذیه در پایان یادآورشد: نوشیدن آب به میزان کافی در طول شبانه روز به دفع موادزاید بدن و بهبود عملکرد کلیه ها کمک می کند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش وب دا؛ ناهید برخورداری ادامه داد: یکی از راههای مقابله با عوارض ناشی از ورود ریزگرده ها توجه ویژه به الگوی تغذیه صحیح است.
برخورداری توصیه کرد: برای عموم افراد در سنین مختلف توصیه می شود که شیرو فرآورده های لبنی را در برنامه غذایی خود قراردهند، چراکه نوشیدن مقدارکافی شیر در طول روز به دفع فلزات یا سایر موادی که ممکن است به همراه ریزگرده ها وارد بدن شوند کمک می کند.
این کارشناس تغذیه همچنین عنوان داشت: اضافه کردن روزانه حداقل 3واحد میوه و 5 واحدسبزیجات در برنامه غذایی افراد می تواند در بهبود عوارض ناشی از ریزگرده ها و همچنین دفع مواد تشکیل دهنده آنها مثمرثمرباشد.
وی متذکرشد: نوشیدن آب برای دفع آلودگی ها به دفعات توصیه می شود.
این کارشناس تغذیه در پایان یادآورشد: نوشیدن آب به میزان کافی در طول شبانه روز به دفع موادزاید بدن و بهبود عملکرد کلیه ها کمک می کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
خدای فلسفۀ ارسطو کیست؟ حشرات جذب چراغ نمی‌شوند؛ پس چرا دور آن می‌چرخند؟ از انرژی منفی و فرکانس بدن تا اثر ماه کامل؛ آنچه احساس می‌کنیم و آنچه علم می‌گوید مفهوم اعداد و حرف W روی روغن موتور؛ راهنمای کامل برای انتخاب درست یک سلاح خودکار نازی‌ها در یک جزیره بریتانیایی بازسازی شد(+عکس) نگاه دوباره به آزمایش زندان استنفورد؛ آیا قدرت واقعاً انسان‌های معمولی را بی‌رحم می‌کند؟ مرگ پدر و پسر کرمانی بر اثر مسمومیت با گاز منوکسیدکربن سقوط هواپیما در فلوریدا آمریکا گفت‌وگوی تند و مستقیم ترامپ با نتانیاهو درباره مذاکرات با ایران تأملی در الگوهای تعامل دولت و پارلمان سپاه: دو فروند نفتکش متخلف در مسیر غیر مجاز تنگه هرمز منفجرشدند عراقچی: رهبر انقلاب همۀ امور کشور را با تسلط اداره می‌کنند/ سلاح‌هایمان را به‌روز کرد‌ه‌ایم/ هیچ برنامه ملاقاتی با هیات آمریکایی نداریم متکی: اگر جنگ دیگری علیه ایران آغاز شود، دامنه آن به اروپا هم کشیده خواهد شد فارس: انتخابات شوراها امسال برگزار نمی‌شود انتقال اوجالان به اقامتگاه جدید / رهبر پ‌ک‌ک به زندانی دیگر با شرایط نگهداری ساده‌تر منتقل شد