۱۵ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ دی ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۱۸۹۲۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۵ - ۲۴-۰۳-۱۳۹۱
کد ۲۱۸۹۲۹
انتشار: ۰۹:۲۵ - ۲۴-۰۳-۱۳۹۱

رابطه ریزش مو با افزایش سن و اسید فولیک در سالمندان

دستاورد اصلی این مطالعات بیان می دارد که سطح پایین اسید فولیک خون با ریزش مو در افراد مسن مرتبط است. در مطالعات گذشته نیز نشان داده شده است که علت ریزش مو می تواند به دلیل دریافت کم ویتامینها باشد . بنابراین توصیه می شود که تحقیقات بیشتری در زمینه نقش ویتامینها در بدن انجام گیرد. بخصوص در کشورهای در حال توسعه که سوء تغذیه در آنها شیوع دارد.

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، کم خونی و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل هستند.اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو  ، نمی توان نادیده گرفت. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان  کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی  را به کار می برند که نتیجه آن بروز این مشکل است.

ریزش موی مرتبط با افزایش سن، یکی از چهار مشکل رایج موجود در دوران سالخوردگی است که با کاهش سطح اسید فولیک خون ارتباط دارد.ریزش مو یک مشکل بسیار بزرگ در دنیا می باشد که بیش از 28 میلیون فرد امریکایی بین 60 تا 74 سال از این مشکل رنج می برند. علیرغم شیوع فراوان ریزش مو در افراد، دلایل اساسی بیولوژیکی که رابطه بین افزایش سن و ریزش مو را نشان می دهد، شناخته نشده اند. مطالعات اخیر،  نشان می دهد که سطح پایین فولیک اسید خون در افراد مسن با ریزش مو در آنها مرتبط می باشد.

بر اساس تحقیقات انجام شده، مشخص شده است که ریزش مو مرتبط با افزایش سن ممکن است در اثر فقدان یا کاهش ریز مغذی ها ( مانند ویتامین ها) در بدن باشد. در این مطالعه که با روش مصاحبه رودر رو با افراد بوده، 126 فرد مسن نیجریه ای که شامل مردان و زنان بالای 60 سال بوده را مورد بررسی قرار دادند. البته در این مطالعه افرادی که دچار دیابت، سکته، فشار خون بالا، بیماریهای شنوایی بودند و کسانی که از داروهای اتوتوکسیک از جمله آمینو گلایکوزیدها، آنتی بیوتیکها و دیورتیکها استفاده می کردند، مورد بررسی قرار نگرفتند.

دستاورد اصلی این مطالعات بیان می دارد که سطح پایین اسید فولیک خون با ریزش مو در افراد مسن مرتبط است. در مطالعات گذشته نیز نشان داده شده است که علت ریزش مو می تواند به دلیل دریافت کم ویتامینها باشد . بنابراین توصیه می شود که تحقیقات بیشتری در زمینه نقش ویتامینها در بدن انجام گیرد. بخصوص در کشورهای در حال توسعه که سوء تغذیه در آنها شیوع دارد.

نکته عملی: برای جلوگیری از ریزش مو در افراد مسن توصیه می شود به میزان کافی از ریز مغذیها و ویتامین ها بخصوص اسید فولیک استفاده نمایند. به این منظور استفاده روزانه از میوه ها و سبزی ها ی تازه که سرشار از انواع ویتامینها هستند به افراد مسن توصیه می شود. علاوه بر آن در افرادی که از افزایش وزن رنج می برند و قصد استفاده از رژیمهای لاغری را دارند باید بدانند که بایستی از رژیمهای بسیار محدود شونده پرهیز نمایند.


ارسال به دوستان
آیا الکل، آینده سوخت است؟ با رعایت چند عادت ساده، مغز خود را در ۷۰ سالگی جوان نگه دارید هشدار؛ شیوع بالای یک سرطان در کشور اعلام نامزدهای اولیه جوایز بفتا 2025 ؛ پیشتازی امیلیا پرز تصویری دلهره‌آور که خاطرات تلخ کرونا را زنده می‌کند اعلام شاخص رضایتمندی ثبت ۳ میلیون نظرسنجی خدمات فرودگاهی در ۸ ماهه ۱۴۰۳ یک وکیل دادگستری: قوه قضاییه از آزمون محاکمه فرزندان یک مسئول قضایی سربلند بیرون آمد سرعت اینترنت چین به ۱۰۰ گیگابایت در ثانیه رسید! احمدی‌مقدم: جریان مقاومت اسلامی در سوریه مجدداً سازمان‌دهی و تقویت می شود پرشیای فرانسوی؟ خودرویی با ظاهری آشنا، اما هویتی متفاوت! (عکس) آقای جلیلی! شما که ترور سردار سلیمانی را به گردن دولت روحانی انداختید بگویید چرا در زمان شما سه دانشمند هسته‌ای ترور شدند؟ ۳ کتاب فلسفی که می‌توانند جای کتاب‌های «انگیزشی» را بگیرند ماجرای شایعه وقوع زلزله بزرگ در سوادکوه با هدف سرقت از منازل اشتباهات خطرناک یا بدشانسی در شلیک خمپاره؛ ویدئویی از تمرینات نظامی (فیلم) اردوغان:در سال 2024 رکورد صادرات جمهوری ترکیه را شکستیم