۱۲ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۲ دی ۱۴۰۳ - ۲۱:۱۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۱۸۹۲۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۵ - ۲۴-۰۳-۱۳۹۱
کد ۲۱۸۹۲۹
انتشار: ۰۹:۲۵ - ۲۴-۰۳-۱۳۹۱

رابطه ریزش مو با افزایش سن و اسید فولیک در سالمندان

دستاورد اصلی این مطالعات بیان می دارد که سطح پایین اسید فولیک خون با ریزش مو در افراد مسن مرتبط است. در مطالعات گذشته نیز نشان داده شده است که علت ریزش مو می تواند به دلیل دریافت کم ویتامینها باشد . بنابراین توصیه می شود که تحقیقات بیشتری در زمینه نقش ویتامینها در بدن انجام گیرد. بخصوص در کشورهای در حال توسعه که سوء تغذیه در آنها شیوع دارد.

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، کم خونی و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل هستند.اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو  ، نمی توان نادیده گرفت. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان  کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی  را به کار می برند که نتیجه آن بروز این مشکل است.

ریزش موی مرتبط با افزایش سن، یکی از چهار مشکل رایج موجود در دوران سالخوردگی است که با کاهش سطح اسید فولیک خون ارتباط دارد.ریزش مو یک مشکل بسیار بزرگ در دنیا می باشد که بیش از 28 میلیون فرد امریکایی بین 60 تا 74 سال از این مشکل رنج می برند. علیرغم شیوع فراوان ریزش مو در افراد، دلایل اساسی بیولوژیکی که رابطه بین افزایش سن و ریزش مو را نشان می دهد، شناخته نشده اند. مطالعات اخیر،  نشان می دهد که سطح پایین فولیک اسید خون در افراد مسن با ریزش مو در آنها مرتبط می باشد.

بر اساس تحقیقات انجام شده، مشخص شده است که ریزش مو مرتبط با افزایش سن ممکن است در اثر فقدان یا کاهش ریز مغذی ها ( مانند ویتامین ها) در بدن باشد. در این مطالعه که با روش مصاحبه رودر رو با افراد بوده، 126 فرد مسن نیجریه ای که شامل مردان و زنان بالای 60 سال بوده را مورد بررسی قرار دادند. البته در این مطالعه افرادی که دچار دیابت، سکته، فشار خون بالا، بیماریهای شنوایی بودند و کسانی که از داروهای اتوتوکسیک از جمله آمینو گلایکوزیدها، آنتی بیوتیکها و دیورتیکها استفاده می کردند، مورد بررسی قرار نگرفتند.

دستاورد اصلی این مطالعات بیان می دارد که سطح پایین اسید فولیک خون با ریزش مو در افراد مسن مرتبط است. در مطالعات گذشته نیز نشان داده شده است که علت ریزش مو می تواند به دلیل دریافت کم ویتامینها باشد . بنابراین توصیه می شود که تحقیقات بیشتری در زمینه نقش ویتامینها در بدن انجام گیرد. بخصوص در کشورهای در حال توسعه که سوء تغذیه در آنها شیوع دارد.

نکته عملی: برای جلوگیری از ریزش مو در افراد مسن توصیه می شود به میزان کافی از ریز مغذیها و ویتامین ها بخصوص اسید فولیک استفاده نمایند. به این منظور استفاده روزانه از میوه ها و سبزی ها ی تازه که سرشار از انواع ویتامینها هستند به افراد مسن توصیه می شود. علاوه بر آن در افرادی که از افزایش وزن رنج می برند و قصد استفاده از رژیمهای لاغری را دارند باید بدانند که بایستی از رژیمهای بسیار محدود شونده پرهیز نمایند.


ارسال به دوستان
بیانی: بازی با سپاهان برای استقلال ۶ امتیازی است/ اگر مثل بازی با الاهلی باشیم، نتیجه می‌گیریم پاسخ رفیعی به تشویق بانوان پرسپولیسی و واکنش جالب پیروانی نتانیاهو به‌دنبال حضور در مراسم تحلیف ترامپ است یکی از وجوه مشترک سردار سلیمانی و پزشکیان: هر دو را رد کرده بودند (فیلم) فرمانده کل ارتش: آن چیزی که دشمن از توان نظامی ما نمی‌داند بسیار بیشتر از چیزهایی است که می‌داند ۵ ایستگاه مرزی پاکستان به تصرف طالبان درآمد/ ارتش پاکستان: مردم، منطقه را تخلیه کنند (+فیلم) پیروانی: بهانه آوردند آزادی آماده نیست/ فوتبالمان دورهمی جلو می‌رود! باقری: نمی‌مانم/ پرسپولیس به یک سرمربی بزرگ نیاز دارد خواهش بازیکنان پرسپولیس از باقری: بمان!/ وحید امیری: همه خواهان ادامه حضور آقاکریم هستیم پزشکیان: برخورد با مردم در خیابان بخاطر درست عمل نکردن ما است/ امروز با آنچه باید باشیم خیلی فاصله داریم انفجار موتورسیکلت بمبگذاری شده در حلب سوریه (فیلم) غذای خیابانی در پاکستان؛ پخت ۸۰ کیلو چپلی کباب در پیشاور (فیلم) ورزشکار ایرانی MMA در یک درگیری به قتل رسید تعطیلی پنجشنبه به کل استان کرمان تسری یافت احضار سفیر عربستان سعودی در تهران بعد از اعدام 6 ایرانی