.png "عصر ایران")
۲۷ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ آبان ۱۴۰۳ - ۱۰:۱۰
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان (فیلم) کد ۲۲۷۳۹۴
بي‌اعصاب‌ها بخوانند!
آب کرفس سموم بدن و در نتيجه احتمال تشکيل سنگ کليه و کيسه صفرا را کاهش مي‌دهد. تشکيل اين سنگ‌ها در مواردي به عفونت يا بيماري عضو منجر مي‌شود.
" کرفس، گياهي است که معمولاً در مناطق مديترانه‌اي کشت مي‌شود. از اين گياه که طعم شوري دارد، به عنوان ماده افزودني در تهيه سوپ و آب ميوه استفاده مي‌شود. "
به گزارش روزنامه خراسان، کرفس ميزان زيادي هورمون گياهي و روغن طبيعي دارد که به عملکرد سيستم مرکزي عصبي کمک مي‌کند. برخي فوايد اين گياه را در زير مي‌خوانيد:
* آب آن تسکين‌دهنده است.
آب کرفس سموم بدن و در نتيجه احتمال تشکيل سنگ کليه و کيسه صفرا را کاهش مي‌دهد. تشکيل اين سنگ‌ها در مواردي به عفونت يا بيماري عضو منجر مي‌شود.
*ويتامين C موجود در کرفس باعث حفظ سلامت سيستم ايمني بدن مي‌شود.
*خاصيت ضدالتهابي دارد و ناراحتي‌هاي مربوط به التهاب مانند آرتريت را درمان مي‌کند.
*«کوما رينز» موجود در آن براي پيش‌گيري از سرطان موثر است.
*«فيتاليدز» اين گياه با افزايش ترشح اسيد صفرا، ميزان کلسترول را کاهش مي‌دهد.
*«فيتاليدز» با شل کردن عضله و گشادشدن رگ‌ها، فشار خون را کاهش مي‌دهد. کلسيم، منيزيم و پتاسيم موجود در آن فشار خون را تنظيم مي‌کند.
* از آنجا که کرفس کم‌کالري و سرشار از فيبر است، به کاهش وزن کمک مي‌کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
اخبار و تحلیل های ترکیه