سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر در جهان!

يك متخصص مغز و اعصاب گفت: مكمل هاي ويتاميني، مواد معدني و پروتييني، تغذيه و سلامتي را بهبود مي بخشد و موجب كاهش احتمال مرگ در بيماران مبتلا به سكته مغزي مي شوند.

دكتر داوود معظمي در گفتگو با ايسنا با اشاره به اينكه سكته مغزي دومين عامل مرگ و مير در جهان است گفت: 10 درصد مرگ و مير در سراسر جهان بر اثر سكته مغزي روي مي دهد.

وي در ادامه در خصوص عوامل خطر سكته مغزي گفت: سن بالا، افزايش فشار خون، حمله ايسكميك گذرا، ديابت، بالا بودن كلسترول خون، استعمال دخانيات، مصرف قرص هاي پيشگيري از بارداري و ميگرن از عوامل ايجاد كننده سكته مغزي هستند.

اين متخصص مغز و اعصاب با بيان اينكه سكته مغزي در مدت چند ثانيه تا چند دقيقه روي مي دهد گفت: در اكثر افراد سكته مغزي با علايمي همانند ضعف يا كرختي ناگهاني صورت، بازو يا ساق پا، بروز ناگهاني اشكال بينايي يك يا دو طرفه، بروز ناگهاني اشكال در راه رفتن و ايجاد ناگهاني گيجي يا كاهش تعادل، ايجاد ناگهاني منگي يا اشكال در تكلم و ايجاد سردرد شديد بدون علت همراه است.

دكتر معظمي با تاكيد بر اينكه شدت عوارض پس از سكته هاي مغزي بسيار متفاوت است گفت: عوارض ممكن است از ضعف عضلاني موضعي تا معلوليت دايمي و زوال عقل متغير باشد.

وي با اشاره به اينكه فرد مبتلا به سكته مغزي مي تواند به بهبود خود كمك كند گفت: عدم مصرف دخانيات، رعايت رژيم غذايي متشكل از ميوه ها و سبزي ها و مصرف ماهي هاي پرچرب و رژيم كم چربي، انجام مرتب حركات ورزشي، كنترل وزن، رعايت دستورات پزشك جهت كاهش فشار خون و مصرف صحيح داروهاي تجويز شده از مهمترين نكاتي است كه مبتلايان به سكته مغزي بايد به آن توجه كنند.

دكتر معظمي خاطر نشان كرد: ميوه ها و سبزيجات به دليل دارا بودن مقدار زيادي پتاسيم فشارخون را پايين آورده و به كاهش خطر سكته مغزي كمك مي كنند.

وي گفت: مكمل هاي ويتاميني، مواد معدني و پروتييني، تغذيه و سلامتي را بهبود مي بخشد و موجب كاهش احتمال مرگ در بيماران مبتلا به سكته مغزي مي شود و بر اساس تحقيقات انجام شده در افراد داراي سطوح بالاي ويتامين ث در خون، خطر ابتلا به سكته مغزي 41 درصد كمتر است.

دكتر معظمي تصريح كرد: مصرف روزانه يك گرم ويتامين ث همراه با مكمل مولتي ويتامين به پيشگيري از سكته مغزي كمك مي كند. كم بودن ميزان اسيد فوليك، ويتامين ب-6 و ويتامين ب-12 در رژيم غذايي موجب افزايش ميزان هوموسيستئين خون مي شود و اين افزايش، مي تواند خطر بروز سكته مغزي را بيشتر كند.

اين متخصص مغز و اعصاب خاطر نشان كرد: بيماران بايد قبل از شروع مصرف مكمل هاي ويتامين ب و ث با پزشك مشورت كنند زيرا ممكن است اين مكمل ها با بعضي از داروها تداخل داشته باشند. دوزهاي بالاي ويتامين ب، موجب بيماري عصبي مي شود.

وزیر علوم: صنعت سراغ دانشگاه نمی‌آید؛ فرهنگ صنعتی باید تغییر کند

تماشاخانه

بفرمایید جنوب ؛ پیاده‌روی در حمام داغ و تخم‌مرغ با طعم آسفالت

یک جرعه آب برای هدهد؛ یک گودال مرگ برای کل و بزها / دو تصویر از یک ماجرا

فیلم های دیگر