بخشش و غلبه بر خشم سبب کاهش بیماری های قلبی می شود

محققان دانشگاه کالیفرنیای آمریکا در تحقیقات خود اذعان داشتند: کسانی که بر خشم و غضب خود غلبه می کنند و دیگران را می بخشند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار می گیرند.

به گزارش مهر به نقل از السبیل، در تحقیقاتی که محققان دانشگاه کالیفرنیای آمریکا به عمل آورده اند، نشان می دهد کسانی که بر خشم و غضب خود غلبه می کنند و دیگران را می بخشند، کمتر در معرض مبتلا به افزایش فشار خون هستند و چون فشار خون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی و سکته های مغزی است، از این رو این افراد کمتر به این بیماری ها دچار می شوند.

در این گزارش آمده است: از نیمی از گروه داوطلب این تحقیق خواستند که به موضوعی فکر کنند که از آن خشمگین و عصبی می شوند و از نیم دیگر خواستند به مسئله ای بیندیشند که در آن پذیرش و با بخشش همراه است. سپس فشار خون داوطلبان و میزان ضربان قلب آنها را مقایسه کردند، نتیجه این شد که سطح فشار خون گروه اول نسبت به گروه دوم بیشتر بوده و افزایش چشمگیری داشته است.

محققان طی این تحقیق مدعی شدند با وجودی که این تحقیق کوچک بوده اما نتیجه آن بسیار عمیق است، زیرا بخشش و پذیرش دیگران سبب کاهش فشار خون می شود و کسانی که این خصیصه را دارند نه تنها به میزان کمتری دچار عوارض قلبی می شوند بلکه عاملی مهم در پیشگیری از سایر بیماری ها نیز می باشد.