۰۳ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۹
فیلم بیشتر »»
کد ۲۳۱۱۳۱

تمرینات اختصاصی جانواریو و حیدری

جانواریو که روز گذشته تنها 30 دقیقه تمرین کرده بود امروز زیر نظر مربی بدنساز آبی پوشان تمریناتش را ادامه داد و خسرو حیدری نیز پس از 20 دقیقه تمرین به دویدن دور زمین پرداخت. این دو بازیکن مصدوم هستند. همچنین هاشم بیک زاده که به تازگی از بند مصدومیت رهایی پیدا کرده تمرینات ویژه‌ای را زیر نظر کادر پزشکی پشت سر گذاشت.
فارس - تمرین استقلال امروز با تمرینات اختصاصی دو بازیکن مصدوم این تیم پیگیری شد.

تیم فوتبال استقلال از ساعت 18 در کمپ زنده یاد حجازی تمرینات خود را پیگیری کرد.

مجید صالح و سیاوش اکبرپور همچنان در تمرینات این تیم غایب هستند؛ مربی آبی پوشان در سفر به سر می‌برد و اکبرپور با آسیب دیدگی روبه رو است.

* جانواریو که روز گذشته تنها 30 دقیقه تمرین کرده بود امروز زیر نظر مربی بدنساز آبی پوشان تمریناتش را ادامه داد و خسرو حیدری نیز پس از 20 دقیقه تمرین به دویدن دور زمین پرداخت. این دو بازیکن مصدوم هستند. همچنین هاشم بیک زاده که به تازگی از بند مصدومیت رهایی پیدا کرده تمرینات ویژه‌ای را زیر نظر کادر پزشکی پشت سر گذاشت.

* امیر قلعه نویی در ابتدای تمرین اجرای برنامه‌های تاکتیکی را بر عهده ستار همدانی گذاشت و در بخش پایانی، برنامه‌ها را زیر نظر گرفت.

* منصور پورحیدری و شاهرخ بیانی در تمرین حضور داشتند.

* حدود 50 هوادار استقلال حضور داشتند.

* گرم کردن بدن‌ها ارسال از جناحین و ضربات سر بازیکنان به سمت دروازه و تمرین ضربات ایستگاهی از اصلی ترین برنامه‌های تمرینی آبی پوشان بود. درخشش حنیف عمران زاده روی زدن ضربات آزاد با واکنش مربیان این تیم روبه رو شد.

تمرین آبی پوشان ساعت 19:15 به پایان رسید و قرار است استقلالی‌ها فردا از ساعت 17:30 در کمپ مرحوم حجازی در دیداری دوستانه به مصاف داماش گیلان بروند.

ارسال به دوستان
سفر وزیر خارجه اردن به سوریه / دیدار با جولانی (+ عکس) لحظات دلهره‌آور صعود پسر جوان از دکل فشار قوی (فیلم) سیستان بلوچستان/ تصادف تانکر حامل سوخت با اتوبوس، ۳۰ مصدوم ورود معاونان نخست وزیر روسیه به ایران برای دیدار با پزشکیان اقلیت های جنسی؛ قربانیان بی‌صدا قالیباف : دشمنان داخلی می گویند وقت آن است تسلیم شویم اما ما قابلیت دفاع و جنگیدن داریم و بدون شک پیروزیم خواص شگفت‌ انگیز چهار تخمه برای بدن؛ از بهبود سرماخوردگی تا کاهش وزن سازمان امور اداری و استخدامی: خبر خوش برای نیروهای شرکتی ادارات مهارت حیرت‌انگیز مرد هندی در، جاخالی دادن از تیغه‌های مرگبار (فیلم) سخنگوی وزارت خارجه: از پیام ترامپ به ایران اطلاعی ندارم اولین" پاپ‌ موبیل " تمام الکتریکی؛ هدیه مرسدس بنز به پاپ فرانسیس (+عکس) هوشمندترین شهر جهان کجاست؟ هشدار وزیر کشور : موضوع کاهش روند ولادت جدی است/ قانون جوانی جمعیت موفق نبوده دلیل ممنوعیت ثبت نام پذیرفته شدگان کنکور ۱۴۰۳ در آزمون ۱۴۰۴ واژگونی کشتی کانتینربر در بندر آمبارلی ترکیه (فیلم)