تاریخ:
برجک زندان رجایی‌شهر فروریخت 
درس نود و نه
تکنیک‌های موثر برای مقابله با آلرژی‌های زمستانی
با استفاده از دستگاه‌های مرطوب‌کننده یا رطوبت‌زدا متناسب با هوای محل زندگی خود سطح رطوبت داخل منزل را بین 30 تا 40 درصد حفظ کنید تا از رشد هاگ‌ها و کپک‌ها جلوگیری شود.
ماه‌های سرد زمستان ممکن است برای افرادی که به گرد و غبار و هاگ کپک‌ها حساسیت دارند، سخت و طاقت‌فرسا باشد اما این افراد با رعایت چند توصیه می‌توانند این فصل از سال را راحت‌تر سپری کنند.
به گزارش ایسنا به نقل از سایت اینترنتی هلت می آپ، متخصصان مرکز آلرژی دپارتمان جراحی سر و گردن در بیمارستان نیویورک و مرکز پیزشکی وییل کورنل و کارشناسان آلرژی و ایمونولوژی در بیمارستان «پرس بای تریان» نیویورک و بیمارستان اطفال «مورگان» استانلی در یک مقاله جدید چند تکنیک را برای مقابله با آلرژی‌های زمستانی ارائه کرده‌اند که به قرار زیر است:
- هنگام دوش گرفتن یا طبخ غذا برای خارج کردن رطوبت و لبه‌های اضافی حتما هواکش را روشن کنید.
- برای کاهش گرد و غبار و ذرات آلرژی‌زا حتما فرش‌ها را با جاروبرقی تمیز کنید.
- برای کاهش تماس با ویروس‌های معمول زمستانی دست‌های خود را پس از لمس کردن حیوانات خانگی حتما بشویید و از لمس کردن صورت خود با دست‌ها حتی‌المقدور خودداری کنید.
- برای کشتن هاگ‌های آلرژی‌زا، تمام ملافه‌ها و لباس‌های زیر و لباس خواب خود را در آب داغ بشویید.
- اتاق خواب محلی است که معمولا بیشترین زمان را در طول یک شبانه‌روز در آن می‌گذرانید به همین دلیل توصیه می‌شود که این محل را تا حد امکان از ذرات آلرژی‌زا پاک کنید. برای این منظور بهتر است از نگه‌داری گیاهان، حیوانات خانگی و حتی قالی و فرش و قالیچه در این اتاق خودداری کنید و روی پتوها و لباس‌ها را ملافه بکشید تا محلی برای تجمع ذرات، غبار و هاگ‌ها وجود نداشته باشد.
- تا حد امکان گرد و غبار روی لوازم تزئینی منزل را زود به زود تمیز کنید.
- از فیلترهای موثر تهیه هوا برای کاهش ذرات آلرژی‌زا در فضای منزل استفاده کنید.
- با استفاده از دستگاه‌های مرطوب‌کننده یا رطوبت‌زدا متناسب با هوای محل زندگی خود سطح رطوبت داخل منزل را بین 30 تا 40 درصد حفظ کنید تا از رشد هاگ‌ها و کپک‌ها جلوگیری شود.
- برای جلوگیری از آلوده شدن آب و فیلترهای دستگاه مرطوب کننده و کپک و باکتری حتما طبق دستورالعمل کارخانه تولیدکننده، آنها را به موقع تعویض کنید.
- در برخی نواحی در داخل و فضای خارج منزل جاهای مطلوبی برای تجمع هاگ‌ها و کپک‌ها وجود دارند. هر ماه این مناطق را کنترل کرده و در صورت مشاهده ذرات آلرژی‌زا، آنها را پاکسازی کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای وزیر دفاع انگلیس: ایران تهدیدی برای ما و متحدانمان است بیانیه وزرات امور خارجه درباره خروج نیروهای آمریکایی از عراق پزشکیان: دولت برای مدیریت شرایط ویژه آرایش جدید گرفته است راز نوبل ادبیات ؛ چرا مدعیان هر سال غافلگیر می‌شوند؟ خبر خوش برای کارگران شهرداری کرمان؛ کلید خانه‌دار شدن با «خانه امید» نماینده ایران در اسکار ؛ انتخابی که از روز اول باخته است افت ۲ متری تراز آب خزر توصیه پلیس فتا پس از کلیک روی لینک آلوده ناوتیلوس؛ نخستین زیردریایی هسته ای جهان که جنگ زیر آب را متحول کرد (+عکس) اگر به سلامت روده اهمیت می دهید، این 5 مکمل را بشناسید این خانه در دولت آباد اصفهان / برنده جایزه معمار 1404 گروه مسکونی تک واحدی (+تصاویر) رئیس‌جمهور پیشین روسیه: ما هرگز روابط خود با جمهوری اسلامی ایران را فدا نخواهیم کرد آزادی تعدادی از زندانیان ایرانی در امارات حمله روباه به سه نفر از اهالی روستای دهنوباقر دزفول حمله پهپادی و موشکی یمن به شرکت آرامکو