تاریخ:
همتی: هرچقدر ارز لازم باشد داریم تا ارزش پول ملی را حفظ کنیم 
درس صد و هشت
مصرف شیر اثرات آلودگی هوا در دانش‌آموزان را کاهش می‌دهد
چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوه‌هایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانش‌آموزان و کودکان در روزهایی که غلظت آلاینده‌ها در هوا بالاست، توصیه کرد.
معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می‌دهد، لذا توصیه می‌شود دانش‌آموزان روزانه دو تا سه لیوان شیر مصرف کنند.
دکتر محمد چینیان در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به راه‌های پیشگیرانه در کاهش اثرات سوء ناشی از آلودگی هوا بروی دانش‌آموزان، گفت: یکی از راه‌های موثر افزایش قدرت بدنی در برابر اثرات سوء آلودگی هوا، تغذیه مناسب است، لذا توصیه می‌شود خانواده‌ها در برنامه غذایی کودکان خود، مواد حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی را بگنجانند.
مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی، میزان جذب سرب را کاهش می‌دهد
وی افزود: با توجه به اینکه این مواد میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می‌دهد، لازم است کودکان در طول روز دو تا سه لیوان شیر بنوشند.
چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوه‌هایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانش‌آموزان و کودکان در روزهایی که غلظت آلاینده‌ها در هوا بالاست، توصیه کرد.
معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: تعویض لباس کودکان و همچنین جدا کردن لباس منزل و مدرسه دانش‌آموزان و شست‌وشوی دست‌ها با مایع، شست‌وشوی دهان، بینی و چشم نیز در کاهش اثرات بیماری‌زای آلودگی هوا موثر است.
وی همچنین از خانواده‌ها خواست در روزهایی که هوا آلوده است، کودکان را به مصرف انواع گوشت و غلات ترغیب و از ورزش کردن در محیط‌های خارج از منزل به شدت اجتناب کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
برج بزها در ایلینوی؛ سازه‌ای معماری که برای زندگی حیوانات طراحی شده است (+عکس) اسقاط خودروهای فرسوده به ۱۰۰ هزار دستگاه رسید؛ قیمت گواهی تغییر می‌کند خودرو زیبای دهه 90 میلادی با طراحی ماندگار (+عکس) قیمت طلا و سکه در یک هفته کاهش یافت؛ افت ۱۶۹ دلاری انس جهانی چرا امسال آزمون استخدامی آموزش‌وپرورش برگزار نشد؟ توضیحات وزیر پژوهشگران: مغز ما می‌تواند ۱۵ بار در هر ثانیه میان دو نسخه از واقعیت جابجا شود ولف هاوس؛ خانه ای که از 1949 همچنان زیباست (+عکس) دیدار رئیس قوه قضاییه با رهبر معظم انقلاب سهمیه تردد رایگان در محدوده کنترل آلودگی هوای تهران دوباره فعال شد بیانیه ارتش یمن درباره انجام ۷ عملیات موشکی و پهپادی در خاک عربستان آخرین وضعیت سفر تراکتور به امارات؛ مکاتبات فدراسیون با امارات ادامه دارد آرسنال با شکست اورتون به منچسترسیتی رسید؛ رقابت صدر جدول داغ شد یک خوابگاه دانشجویی جالب در فرانسه ببینید تاکید دادگاه ترکیه‌ای بر ابقای احکام بازداشت نتانیاهو و ۳۴ مقام صهیونیست رقیب نتانیاهو کیست؟ / فرمانده سابق ارتش / اختلاف بر سر ایران
نظرسنجی
با بخش جدید عصر ایران (بازی های آنلاین فکری derang.asriran.com ) آشنایی دارید؟