فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۵۱۶۵۵
تاریخ انتشار: ۱۷:۲۰ - ۲۴-۱۰-۱۳۹۱
کد ۲۵۱۶۵۵
انتشار: ۱۷:۲۰ - ۲۴-۱۰-۱۳۹۱

صبحانه بخورید تا ریاضی حل کنید

عضو انجمن تغذیه ایران گفت : مصرف صبحانه به حل تکالیف ریاضی دانش آموزان کمک می کند.

به گزارش ایرنا از وزارت بهداشت ودرمان،ˈحیدر دارابیˈ افزود: نخوردن صبحانه باعث کاهش قند خون و افت توانایی مغز برای یادگیری می شود.

وی با تاکید بر اهمیت بالای وعده صبحانه ادامه داد: در رژیم های معمولی 20 تا 25 درصد از انرژی روزانه باید از راه صرف صبحانه تامین شود.

وی گفت: تاثیر منفی سوء تغذیه در کوتاهی قد، کاهش بهره هوشی، افزایش ابتلا به بیماری ها و افت تحصیلی، به اثبات رسیده است.

دارابی، شایع ترین کمبودهای سنین مدرسه را مربوط به ید، آهن، کلسیم، هم چنین ویتامین های Aو D برشمرد و اضافه کرد: این کمبودها ناهنجاری های جسمی و ذهنی را به دنبال داشته که در صورت بی توجهی صدمات غیرقابل جبرانی به همراه دارد.

عضو انجمن تغذیه ایران، خاطرنشان کرد: صرف شام درساعات اولیه شب، خواب درساعت معین، توجه والدین به صبحانه و سحرخیزی، موجب افزایش گرایش دانش آموزان به صرف صبحانه می شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
کره جنوبی با درخشش سون هیونگ مین از سد ازبکستان گذشت محسن رضایی: تنگه هرمز باز نخواهد شد؛ ایران عقب‌نشینی نخواهد کرد ابطال انتخابات فدراسیون تکواندو به دلیل ایراد قانونی در حضور هادی ساعی اتهام جنجالی علیه فیفا؛ کنگو با بازیکن غیرمجاز به جام جهانی رسید؟ «خدا نخواست»؛ وقتی عشق در انتظار می‌ماند سرپرست وزارت نفت: خودمان را از موضوع «تراستی‌ها» جدا کرده‌ایم/ وظیفه ما فروش نفت است؛ کار تراستی انتقال پول بانکی است کریستیانو رونالدو و شرط بازگشت به تیم ملی فوتبال پرتغال محسن پاک‌نژاد مشاور پزشکیان شد نماینده مجلس: استیضاح وزیر کار منتفی شد پیگیری وزیر کشور از وضعیت خلبانان ایرانی در سفر به قطر خودروساز با پول قطعه‌ساز تولید می‌کند؛ چرا نقدینگی ندارد؟ جوادی آملی: این بازی‌های گران‌کردن عمدی ارز را کنار بگذارید؛ قوه قضائیه عدالت را جاری کند بازخوانی تاریخی روابط ایران و لبنان از عصر صفویه تا تولد حزب‌الله انسانیت علی حاتمی از زبان محمود بصیری ابهام امنیتی در تدوین سند تحول دیجیتال صنعت بیمه؛ پای انتقال داده به آمریکا در میان است