مکمل های روی را با احتیاط مصرف کنید

باشگاه خبرنگاران: کمبود روی با علایمی مانند عفونت های مکرر و ضعف و لاغری و سرماخوردگی های مداوم در کودکان بروز می کند.

محمدرضا بلورساز، فوق تخصص بیماری های عفونی اطفال با اشاره به اینکه مصرف توام مکمل های روی و آهن با هم مغایرت دارد گفت: مقادیر بالای مکمل های روی با مکمل های آهن نباید مصرف شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه مصرف مقادیر بالای مکمل های روی موجب تضعیف سیستم ایمنی در کودکان می شود گفت: هر چند مصرف مقادیر کافی مکمل روی در کودکان کمتر از 5 سال موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود ولی مصرف خودسرانه و درازمدت بدون تجویز پزشک با تضعیف سیستم ایمنی همراه است.
 
دکتر بلورساز با اشاره به اینکه برخلاف تصور عامه مردم مصرف مکمل های روی موجب کم خونی نمی شود گفت: مصرف این مکمل ها در صورت وجود علایم کمبود روی در کودکان ضرورت دارد.
ریاست انجمن فوق تخصصی عفونی اطفال در خصوص علایم کمبود روی در کودکان گفت: ریزش مو، عفونت های مکرر، لاغری وضعف و سرماخوردگی های مداوم از علایم بارز کمبود روی در کودکان است.
 
وی در ادامه افزود: در صورت بروز این علایم، مصرف این مکمل باید به میزان یک قاشق مرباخوری در روز به مدت 3 ماه ادامه یابد.

وی همچنین یادآور شد: در مواردی که کمبود روی با کوتاهی قد بروز کند، مصرف روی طبق تجویز پزشک يا فوق تخصص غدد اطفال تا 5 ماه بلامانع است.
 
دکتر بلورساز در پایان توصيه کرد: جهت تقویت سیستم ایمنی در کودکان یک تا 14 ساله می‌توان پس از مصرف 3 ماه مکمل روی، با فاصله زمانی 2 ماهه، مصرف مکمل روی را ادامه داد.