تاریخ:
پیراشکی خانگی خوشمزه را با این روش ساده درست کنید 
درس هشتاد و نه
هشدار پزشکان: کمبود خواب فعالیت ژنها را تغییر میدهد
به نوشته روزنامه سان، این تغییرات شامل ژنهایی میشود که با کنترل التهاب، ایمنی و واکنش به استرس در ارتباط هستند.
پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند فقط یک هفته کمبود خواب کافیست تا فعالیت عادی بیش از 700 ژن را در بدن انسان تغییر دهد.
به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکی دانشگاه سوری انگلیس در این مطالعه فعالیت کل ژنوم انسانی را مورد ارزیابی قرار داده و دریافتند که خواب ناکافی میتواند روی فعالیت عادی صدها ژن تاثیر نامطلوب بگذارد.
به نوشته روزنامه سان، این تغییرات شامل ژنهایی میشود که با کنترل التهاب، ایمنی و واکنش به استرس در ارتباط هستند.
پزشکان از مدتها پیش میدانستند که کمبود خواب میتواند منجر به بروز انواع ناراحتیها و بیماریهایی شامل چاقی، بیماری قلبی و ناتوانی ذهنی شود اما در این مطالعه برای اولین بار معلوم شد که خواب ناکافی حتی روی نحوه الگوهای بیان ژنها نیز تاثیر میگذارد.
متخصصان این دانشگاه امیدوارند در آینده از اطلاعات فوق برای بررسیهای بیشتر و دقیق تر ارتباطات بین نحوه فعالیت ژنها و سلامت کلی بدن بهره بگیرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
این میلیاردر از جف بزوس ثروتمندتر شد قیمت نفت برنت بالای ۱۰۰ دلار ماندگار شد قیمت دلار، طلا و سکه پنجشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۵ (+نرخ برابری انواع ارز) ماینرهای بیتکوین از رشد بازار رمزارز جا ماندند 100 موشک رهگیر پاتریوت آمریکا در حمله اخیر ایران به اردن خرج شد! طلای جهانی صعودی ماند قاب ماندگار ۷ دهه اعتماد مشتریان/ رونمایی از تمبر یادبود ۷۵ سالگی بانک صادرات ایران دیدنی های امروز؛ از تشییع پیکر پادشاه نروژ تا حملات اسرائیل به غزه مدودف: میتوانیم کاری کنیم از کییف و تاسیسات ناتو فقط غبار هستهای خاکستری باقی بماند! مدیرعامل بیمه ملت: «ارجان» پاسخی به نیازهای جدید بازار بیمههای زندگی است رئیس قوه قضائیه: دو وزیر محکوم در دولت سیزدهم ترک فعل نکرده بودند، بلکه مرتکب جرم شده بودند زاکانی: ۴۰میلیارد دلار طلا و اسکناس در بانک داریم طالقانی؛ به یاد او که مردم 57 با خوانش او از اسلام انقلاب کردند چرا دموکراتها صدای رأیدهندگان را نمیشنوند؟ آسیب به 9 هواپیمای نظامی آمریکا در حمله موشکی ایران به اردن