تاریخ:
زمینلرزه ۴.۷ ریشتری جنوب ایتالیا را لرزاند 
درس هفتاد و سه
خوش بینی در زندگی کلسترول خون را کاهش میدهد
افراد میانسالی که خوش بین هستند سطح کلسترول خوب خونشان بالاست که تأثیرات مثبتی را بر قلب داشته و به مهار کلسترول بد کمک می کند.
تحقیقات جدید نشان میدهد افراد خوش بین کمتر با مشکل افزایش کلسترول خون روبرو هستند.
به گزارش فارس، بر این اساس افراد میانسالی که خوش بین هستند سطح کلسترول خوب خونشان بالاست که تأثیرات مثبتی را بر قلب داشته و به مهار کلسترول بد کمک می کند.
محققان مدرسه بهداشت عمومی هاروارد اعلام کردهاند همچنین میزان تری گلیسیرید و مولکولهای چرب عروق این افراد پایین تر است.
محققان می گویند بخشی از علت می تواند تمایل بیشتر افراد خوش بین به داشتن وزن مناسب و بدنی سالمتر در کنار رژیم غذایی مناسب تر باشد.
این تحقیقات بر روی افراد میانسالی انجام شده که در آمریکا زندگی می کنند. تحقیقات از طریق تلفنی و از طریق آزمایشگاه ها بر روی 990 نفر افرد بین 40 تا 70 سال انجام شده است.
بر اساس گفتگوها میزان خوش بینی افراد بین 6 تا 30 بر اساس پاسخ آنها به سئوالاتی خاص درجه بندی شد سئوالاتی مانند اینکه در مواقعی غیرمعمول چقدر انتظار بهترین نتیجه را دارید.
هرچه افراد خوش بین تر بودند میزان لیپوپروتئین (HDL) خون آنها که نوع خوب کلسترول است و بدن را در برابر بیماری های قلبی مقاوم می کند بالاتر بود.
در ازای هر 5 امتیاز در خوش بینی میزان HDL خون تا یک میلی گرم در دسی لیتر افزایش یافته است که این میزان افزایش می تواند به معنای کاهش 3 درصدی خطر بیماری های قلبی باشد.
به این ترتیب محققان می گویند که این نتایج نشان دهنده تأثیرات مثبت سلامت روان بر سلامت جسمانی است.
به گزارش فارس، بر این اساس افراد میانسالی که خوش بین هستند سطح کلسترول خوب خونشان بالاست که تأثیرات مثبتی را بر قلب داشته و به مهار کلسترول بد کمک می کند.
محققان مدرسه بهداشت عمومی هاروارد اعلام کردهاند همچنین میزان تری گلیسیرید و مولکولهای چرب عروق این افراد پایین تر است.
محققان می گویند بخشی از علت می تواند تمایل بیشتر افراد خوش بین به داشتن وزن مناسب و بدنی سالمتر در کنار رژیم غذایی مناسب تر باشد.
این تحقیقات بر روی افراد میانسالی انجام شده که در آمریکا زندگی می کنند. تحقیقات از طریق تلفنی و از طریق آزمایشگاه ها بر روی 990 نفر افرد بین 40 تا 70 سال انجام شده است.
بر اساس گفتگوها میزان خوش بینی افراد بین 6 تا 30 بر اساس پاسخ آنها به سئوالاتی خاص درجه بندی شد سئوالاتی مانند اینکه در مواقعی غیرمعمول چقدر انتظار بهترین نتیجه را دارید.
هرچه افراد خوش بین تر بودند میزان لیپوپروتئین (HDL) خون آنها که نوع خوب کلسترول است و بدن را در برابر بیماری های قلبی مقاوم می کند بالاتر بود.
در ازای هر 5 امتیاز در خوش بینی میزان HDL خون تا یک میلی گرم در دسی لیتر افزایش یافته است که این میزان افزایش می تواند به معنای کاهش 3 درصدی خطر بیماری های قلبی باشد.
به این ترتیب محققان می گویند که این نتایج نشان دهنده تأثیرات مثبت سلامت روان بر سلامت جسمانی است.
لینک کوتاه: کپی لینک
5 قابلیت تاریک مغز که به طور پنهانی رفتارهای شما را کنترل می کنند پرواز گروهی از تنهایی بهصرفهتر است/ راز صرفهجویی ۴۱ درصدی انرژی کرکسها کویت هدف حمله پهپادی قرار گرفت قانون با کارتهای بازرگانی اجارهای چه میکند؟ ریشه گرانی موبایل دربازار ایران چیست؟ اثر افزایش قیمت جهانی پررنگ است رسانه های آمریکایی: ترامپ در دوراهی تصمیم گیری حمله به زیرساخت های انرژی ایران آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ بزرگترین صادرکننده استیبلکوین جهان مشتری طلا ماند گزارشی از حادثه دریایی در شمال شرقی لیما در سواحل عمان ادامه اصلاح ناترازی بانکها/ بنگاهداری موسسات اعتباری زیر ذرهبین عصاره برگ ریحان میتواند شدت علائم سندرم قبل از قاعدگی را کاهش دهد یمن گزارشها درباره دریافت عوارض از کشتیها را تکذیب کرد گزارش بازار سرمایه امروز ۱۰ مرداد/بورس دو چهره شد صداوسیما چه کرد که مردم به سمت رسانههای بیگانه و فضای مجازی رفتند؟ بیقراری و اشکهای نفیسه روشن در یادبود اکبر عبدی (+عکس) ثبت نام یک آزمون به تعویق افتاد