.png "عصر ایران")
۰۲ مرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ مرداد ۱۴۰۳ - ۰۱:۳۰
عباس عبدی: اینکه قانون بنویسند و ۸۰ درصد در عمل مخالفش باشند بی اعتبار کردن قانون است (فیلم) آقایان این فیلم آموزشی را از دست ندهید!
ماهیچه های شکمتان
را بسازید! چربی‌هایتان را بسوزانید! به عضلات خود اضافه کنید! پایه اساسی
این مجموعه میباشد. این مجموعه از چهار بخش تشکیل شده است که شما میتوانید
در مکان دلبخواه با تجهیزات ساده آنها را انجام دهید. تمرینات این چهار
بخش را میتوانید در ادامه مطلب مشاهده کنید.
برای دانلود کلیک کنید
برای دانلود کلیک کنید
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
شگفتی‌های باستانی عربستان؛ از نوشته‌های «جبل عکمه» تا شهر نفرین‌شدۀ «مدائن صالح»(+عکس) ۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند! + راهکاری برای رفع این نگرانی ها کشف دست‌سازه کمیاب ۳۸۰۰ ساله که ۲۵ بار در کتاب مقدس به آن اشاره شده است (+عکس) معماری «شبه‌مدرن» کندوهای هزارساله در عربستان (+عکس) اشک چشم از کجا و چگونه تولید می شود؟ «حباب» معمار چینی که از خانۀ صد سالۀ ژاپنی بیرون زده است (+عکس) آیا مردم مصر باستان واقعا با فرزندان و خواهران خود ازدواج می‌کردند؟(+عکس) امپراتوری تاریک «مردگان» در زیر شهر پاریس(+عکس) طراحی آیفون SE 4 احتمالاً شبیه آیفون ۱۶ خواهد بود (+عکس) با آب پنیر چی درست کنیم؟ چهار حقیقت شریف دربارۀ «رنج»؛ خلاصه‌ای از اصلی‌ترین آموزه‌های «بودا» جوانان اروپایی در چه سنی خانه‌ی والدین خود را ترک می کنند؟ (+ اینفوگرافی) ۱۰ فیلم جنگی که تاریخ را کاملاً بازنویسی کردند؛ از It Happened Here تا Red Dawn (+عکس) «بلدرچین بارانی»؛ پرنده زیبای پاکستانی که نماد خشن‌ترین حکومت جهان شد! (+عکس) زیباترین لوکیشن‌های عکاسی در جهان(+عکس)