35 سالگي آغاز پيري سيستم دفاعي بدن

سيستم دفاعي بدن با افزايش سن و گذشت زمان حدودا از سن 35 سالگي به بعد شروع به ضعف و پيري مي کند.

سعيدرضا تحويليان دبيرکل کانون پزشکان شهر تهران، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: با افزايش سن و گذشت از سن 35 سالگي، بدن آرام آرام ضعيف شده و شروع به پيرشدن مي کند.

وي در ادامه گفت: بعد از گذشت يک دهه، روند پيري تسريع گشته و اين روند در اندام مختلف متفاوت است، به طور مثال براي قسمت جداره رگ ها و سيستم عروق قلب، پيري با سرعت بيشتري اتفاق مي افتد.

تحويليان همچنين افزود: با افزايش سن يکسري مواد زائد (مواد آميلوئيد) در اطراف عضله قلب تجمع پيدا مي کند و با گذر سن اين تجمعات بيشتر مي شود.

وي در ادامه پيرشدن سيستم دفاعي بدن را ضعيف شدن بدن دانست و تصريح کرد: اولين نشانه هاي پيري سيستم دفاعي ابتلا به برخي عفونت هاي فرصت طلب است، به اين معني که معمولا اين عفونت ها در افراد عادي ايجاد نمي شود.

دبير کل کانون پزشکان شهر تهران همچنين گفت: قرار گرفتن در معرض اشعه هاي زيان آور و استفاده از برخي مواد غذايي که راديکال ازاد ايجاد مي کنند، رون پيري را تسريع مي کند.

وي در ادامه افزود: استفاده از موادغذايي مانند مرکبات، ميوه هاي تازه، قارچ ها، سبزيجات با رنگدانه هايي با سبزي زياد که حاوي آنتي اکسيدان هستند، باعث تاخير در روند پيري سيستم دفاعي بدن مي شوند.

وي در پايان براي کنترل و پيشگيري به بروز پيري سيستم دفاعي بدن توصيه کرد: ورزش منظم و روزانه مي تواند اين روند را به تاخير بيندازد.