۱۵ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ تير ۱۴۰۳ - ۰۱:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد ۲۶۸۲۸۵

سالاد مرغ

مواد لازم :
کاهو : به میزان دلخواه
سینه مرغ : 60 گرم
پیاز قرمز حلقه‌حلقه شده : به میزان دلخواه
گوجه‌فرنگی : به میزان دلخواه
برگ‌های تازه شاهی و ریحان : به میزان دلخواه
پودر موسیر و کنگر : به مقدار لازم

طرز تهیه :
برای تهیه این سالاد برای یک نفر، کافی است سینه مرغ را با 3 لیوان از سبزی‌هایی که گفته شد مخلوط و با کمی ماست طعم‌دار شده با پودر کنگر و سیر مزه‌دار و میل کنید.

با خوردن این سالاد حدود 200 کالری دریافت خواهید کرد. 

منبع: تبیان
برچسب ها: سالاد مرغ ، کاهو ، پیاز ، ریحان
ارسال به دوستان